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    MARCHER EN PLEINE CONSCIENCE - PENSEES SUR LE SENTIER DU ZEN

    FORD ADAM

    BONNETON

    La pleine conscience est bien plus qu'un ensemble d'exercices routiniers ; c'est la pratique qui mène à une vie consciente que nous pouvons entretenir en étant attentifs au moment présent. Marcher en pleine conscience explore, à travers une série de méditations succinctes, comment la marche nous offre l'occasion d'approfondir notre conscience à la fois physique et spirituelle.


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    EAN
    9782862537917
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