Le lait, ses bienfaits et ses méfaits

De l'Angélique à l'Ylang-Ylang, découvrez les vertus des 50 huiles essentielles de base : parties utilisées, propriétés thérapeutiques, utilisations interne et externe. Vous pourrez aussi tester 50 recettes de soins recommandées par un aromathérapeute.

Ce guide vous propose un tour complet des dix techniques naturopathiques pour prévenir les maladies et se soigner de manière naturelle : alimentation et cures, hygiène psychique, hygiène physique, stimulation des tissus, réflexologie, hydrologie, respiration, rayons,phytothérapie et luminothérapie. Découvrez également les grands principes de la naturopathie, qui privilégie la prévention et la notion de terrain en bonne santé, ainsi que les techniques de bilans vital et énergétique utilisés en consultation. Thierry Folliard est éducateur de santé naturopathe depuis 2008, spécialisé en phyto-aromathérapie et énergétique traditionnelle chinoise. Après avoir travaillé dix ans dans des herboristeries parisiennes, il consulte désormais à Paris et en Normandie. Il donne régulièrement des conférences autour de la santé et de l'environnement.

Les huiles essentielles ont "le vent en poupe", et c'est tout à fait justifié ! Agréables à utiliser, incroyablement efficaces, elles sont non seulement un précieux allié santé, mais aussi un formidable atout bien-être et plaisir. Ludique et pratique, ce cahier donne toutes les formules, remèdes, et conseils pour profiter sans vous ruiner de leurs multiples bienfaits santé, bien-être, anti-stress, cuisine, beauté... Soulagez ou soignez sans danger les petits maux qui vous empoisonnent la vie. Fabriquez vos produits de soins et de beauté 100 % naturels. Entretenez votre intérieur et chassez les bestioles indésirables. Créez chez vous une atmosphère apaisante ou stimulante selon vos envies. Le plus : pour chaque situation, une "trousse type" d'huiles essentielles : pharmacie d'urgence, trousse de voyage, beauté, hiver, bien-être et détente...

Ce dictionnaire pratique et complet des bourgeons définit comment : Utiliser 50 bourgeons pour 170 pathologies courantes ; Fabriquer ses propres macérâts de bourgeons. Tout comme les Huiles Essentielles et les plantes médicinales, les macérâts de bourgeons sont disponibles en pharmacie et en magasin spécialisé santé et bien-être. Ils vous offrent un autre moyen de soigner naturellement les maux de quotidien : des allergies aux varices sans oubliez l'eczéma, stress, le rhume... mais aussi de prévenir certaines pathologies comme l'artériosclérose la cataracte ou la phlébite. Thierry Folliard nous livre ici conseils et formules pour faire usage au mieux de ces remèdes aux propriétés fascinantes. Les bourgeons possèdent des composants biochimiques nulle part présents dans les autres parties des plantes (fleurs, fruits, feuilles...), et ouvrent ainsi de nouvelles perspectives naturelles pour guérir et prévenir. En complément, Mickaël Mary transmet, dans deux parties inédites, ses connaissances pour reconnaître et cueillir les bourgeons au bon stade ainsi que pour fabriquer soi-même 20 macérâts de bourgeons.