Boxe thaïlandaise, muay thai. L'essentiel pour bien commencer sa pratique

Résumé :
Martin folan, ceinture noire 5e Dan de kick-boxing a commencé à s'entraîner à la boxe occidentale quand il était enfant et a continué à s'entraîner dans divers arts martiaux comme le karaté Shotokan (3e Dan), le judo (2e Dan), le ju-jitsu, le taekwondo, le kickboxing et la boxe thaïlandaise. Il dirige ses propres clubs, enseigne régulièrement à des séminaires et a formé des champions dans divers systèmes de combat.