Energie ! 5 minutes par jour pour retrouver la forme et la conserver

Fleck Anne ; Fleck Katharina ; Liber Isabelle
ACTES SUD
19,90 €
En stock
EAN : 9782330196691

5 minutes par jour pour retrouver la forme et la conserver - comment ça ? Au fond, c'est simple : jour après jour, conseil après conseil, astuce après astuce, vous allez améliorer votre alimentation, votre digestion, votre forme physique, vos capacités de détoxication ; vous allez réduire votre niveau de stress et (re)trouver un sommeil de qualité. La docteure Anne Fleck vous accompagne pas à pas : vous apprendrez à mieux vous connaître, à reconstituer vos réserves d'énergie, à avoir une meilleure qualité de vie, et ressentirez rapidement un mieux-être. Dr Fleck vous apporte quantité d'informations pertinentes et vous propose des exercices faciles à intégrer dans votre quotidien. L'avantage de cette méthode : vous prenez votre santé en main en vous faisant plaisir et apprenez à dire (vraiment) adieu aux mauvaises habitudes. Aucune connaissance préalable n'est requise : il vous faut simplement disposer de quelques minutes par jour, avoir une bonne dose de curiosité et l'envie d'expérimenter de nouvelles voies. Un guide illustré et interactif qui s'accompagne de questionnaires, de conseils clés et d'exercices. Un livre simple et efficace pour découvrir votre formule santé personnelle !

Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
Nombre de pages 256
Date de parution 12/03/2025
Poids 476g
Largeur 146mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782330196691
Titre Energie ! 5 minutes par jour pour retrouver la forme et la conserver
Auteur Fleck Anne ; Fleck Katharina ; Liber Isabelle
Editeur ACTES SUD
Largeur 146
Poids 476
Date de parution 20250312
Nombre de pages 256,00 €

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp