Fais-toi confiance. Ou comment être à l'aise en toutes circonstances

Qui ne s'est jamais trouvé confronté à la peur du rejet, à la crainte d'être mal jugé - bref, au manque de confiance en soi? Mais qu'est-ce au juste qu'avoir confiance en soi? Isabelle Filliozat révoque quelques idées reçues et, avec son habituelle clarté, propose des exercices pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l? assurance.Le ton mesuré mais ferme de Claire Benoit est en lui-même un modèle de cette confiance en soi qui n'est jamais une exaspérante auto satisfaction