Les 5 clés pour développer la confiance en soi

Fébo Alex ; Prime Olivier
DUNOD
9,95 €
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EAN : 9782100869992

Manque d'assurance, peur du jugement, difficulté à s'affirmer... Et si la confiance en soi n'était pas un don, mais un chemin que chacun peut emprunter ? Se poser les bonnes questions, cultiver une meilleure estime de soi, repérer ce qui freine ou renforce notre assurance : autant d'étapes pour avancer vers plus de sérénité. Ce petit guide pratique propose des repères simples, des conseils concrets et des exemples éclairants pour renforcer sa confiance au quotidien. Un outil précieux pour faire preuve d'assertivité, se protéger des relations toxiques et tracer sa propre voie avec clarté et assurance.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 96
Date de parution 15/10/2025
Poids 130g
Largeur 135mm
Plus d'informations
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EAN 9782100869992
Auteur Fébo Alex ; Prime Olivier
Editeur DUNOD
Largeur 135
Date de parution 20251015
Nombre de pages 96,00 €

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