L'essentiel du Karaté Shôtôkan

Ce livre contient les 18 katas supérieurs du style shôtôkan: • Bassai shô • Chinte • Empi • Gankaku • Gojûshihô dai • Gojûshihô shô • • Hangetsu • Jiin • Jion • Jitte • Kanku shô • Meikyô • Nijûshihô • • Sôchin • Tekki nidan • Tekki sandan • Unsu • Wankan • ainsi que leurs 124 applications à deux pratiquants: les bunkai. L'auteur, Stéphane Fauchard, présente un karaté pédagogique dans le canon de l'art. Tout ce qu'il faut savoir pour maîtriser les katas supérieurs est contenu dans cet ouvrage remarquablement illustré. il n'a pas hésité non plus à s'entourer des plus éminents experts et champions français - Guy Bigot (7e d.), Gilbert Gruss (9e d.), Guy Sauvin (8e d.)-:tous de fins techniciens et de grands champions. Premier style dans le monde par son nombre d'adeptes, le shôtôkan représente la quasi-totalité des écoles françaises. Ce livre complète L'essentiel du karaté shôtôkan.

Ce livre contient l'essentiel du karaté du style shôtôkan: Kihon (le travail technique), Kata (les enchaînements codifiés), Bunkai (les applications avec partenaire), Kumite (l'entraînement au combat). L'auteur, Stéphane Fauchard, présente un karaté pédagogique dans le canon de l'art. Tout ce qu'il faut savoir pour atteindre la ceinture noire est contenu dans cet ouvrage remarquablement illustré. Il n'a pas hésité non plus à s'entourer des plus éminents experts et champions français - Guy Bigot (7e d.), Albert Boutboul (8e d.), Gilbert Gruss (9e d.), Guy Sauvin (8e d.) - tous de fins techniciens qui apportent à ce livre la touche de créativité tirée de l'expérience qui caractérise la pratique des grands champions. Premier style dans le monde par son nombre d'adeptes, le shôtôkan représente la quasi totalité des écoles françaises. Ce livre est un ouvrage fondamental.

L'essentiel du karaté shotokan contient tout le programme officiel et toutes les connaissances nécessaires pour passer la ceinture noire 1e dan. Clair, il est composé de textes courts et simples qui rendent sa lecture accessible au plus grand nombre. Plus de 1100 photos couleurs détaillent chaque technique et chaque kata sous différents angles de vue. La mise en page originale est particulièrement étudiée pour faciliter les apprentissages. L'auteur, Stéphane Fauchard, n'a pas hésité à s'entourer des plus éminents experts et champions français et japonais - Hiroyuki Fuse (7 e dan), Guy Sauvin (8e dan) et Koshiro Tanaka (9e dan) - tous de fins techniciens qui apprtent à ce livre la touche de créativité tirée de l'expérience qui caractérise la pratique des grands champions. Troisème édition, mise à jour.

La première partie de ce livre permet de situer le karaté dans ses contextes historique et culturel. Les différents textes (courts et accessibles) sont accompagnés de documents en provenance du Japon. Nombre d'entre eux sont inédits à ce jour. La suite de cet ouvrage est un guide pratique pour le débutant. Il contient toutes les techniques, katas et formes de combats qui sont enseignés lors des deux ou trois premières années de pratique. Il fourmille de nombreux renseignements et répond aux questions que peut se poser un karatéka débutant: choisir son kimono, nouer sa ceinture, le premier cours, les couleurs de ceinture, le combat, les autres arts martiaux, les styles, le Zen, la licence fédérale, l'apprentissage... Les différentes formes de compétitions sont présentées. Elles sont accompagnées d'un résumé des derniers règlements de la Fédération française de karaté. Ce livre est composé de textes courts, de visuels clairs, d'une mise en page originale. De part ses différents niveaux de lecture, il s'adresse aussi bien aux enfants, aux adolescents et aux adultes.