Le goût retrouvé d'une alimentation saine

Considéré comme l'un des maîtres spirituels les plus remarquables de son époque, Ajahn Chah (191-1992 a inspiré et guidé d'innombrables personnes dans l'art de la méditation et la pratique de la Voie bouddhique. Représentant de l'antique tradition des moines de la forêt en Thaïlande, son charisme et sa sagesse ont influencé de nombreux Occidentaux qui ont étudié auprès de lui. Cet ouvrage réunit des enseignements, auparavant peu accessibles, prononcés par Ajahn Chah en diverses circonstances et pour des auditeurs variés. Il offre des conseils inestimables pour la pratique de la méditation, la libération de la souffrance, la paix de l'esprit, l'éveil et le dhamma vivant. Il délivre ainsi le meilleur de la sagesse bouddhique, exprimé dans un langage simple, direct et plein d'humour. Cette riche anthologie constitue un réel trésor pour tous le pratiquants de la méditation, une source d'inspiration et d'éveil pour les bouddhistes et chercheurs spirituels de toutes traditions. Considéré comme l'un des maîtres spirituels les plus remarquables de son époque, Ajahn Chah (191-1992 a inspiré et guidé d'innombrables personnes dans l'art de la méditation et la pratique de la Voie bouddhique. Représentant de l'antique tradition des moines de la forêt en Thaïlande, son charisme et sa sagesse ont influencé de nombreux Occidentaux qui ont étudié auprès de lui. Cet ouvrage réunit des enseignements, auparavant peu accessibles, prononcés par Ajahn Chah en diverses circonstances et pour des auditeurs variés. Il offre des conseils inestimables pour la pratique de la méditation, la libération de la souffrance, la paix de l'esprit, l'éveil et le dhamma vivant. Il délivre ainsi le meilleur de la sagesse bouddhique, exprimé dans un langage simple, direct et plein d'humour. Cette riche anthologie constitue un réel trésor pour tous le pratiquants de la méditation, une source d'inspiration et d'éveil pour les bouddhistes et chercheurs spirituels de toutes traditions.

Le Sutta Nipata, qui fait partie du Canon pali, le plus ancien témoignage écrit du bouddhisme, signifie littéralement "la collection d'instructions" . Il s'agit d'un ensemble de textes où le Bouddha, aimablement sollicité ou franchement défié, répond à des questions en transmettant ses enseignements les plus essentiels. Il est composé de soixante-treize textes, répartis en cinq parties. Les personnages qui posent des questions au Bouddha, sont parfois des divinités, parfois des hommes ordinaires, et le plus souvent des brahmanes, la caste des religieux de l'Inde ancienne, qui cherchent à connaître la doctrine bouddhique. Les réponses du Bouddha traitent d'un grand nombre de questions que se posent tous ceux qui sont engagés dans une voie spirituelle. Elles illustrent l'enseignement fondamental du bouddhisme sur l'insatisfaction liée à la condition humaine, ce qui la cause, et comment s'en libérer. La traduction française adopte le rythme et le son des stances des textes originaux.

Le psoas est un des muscles les plus importants du corps humain : situé au coeur de l'articulation de la hanche et le long de la colonne lombaire, il est le seul muscle qui relie directement les parties supérieure et inférieure du corps. Il joue un rôle crucial dans l'équilibre postural, le mouvement et, plus encore, dans le bien-être général, car sa fonction s'étend également aux systèmes nerveux et énergétiques (par le biais des chakras) et au niveau émotionnel en étant le siège des sentiments profondément ancrés. Avec ses illustrations détaillées, ses exercices d'étirement et de renforcement, ses chapitres très complets sur le rôle du psoas dans les mouvements du yoga et de la méthode Pilates, cet ouvrage explique comment relâcher ce muscle afin de créer équilibre, harmonie et liberté de mouvement. Il permet de soulager les maux du bas du dos, de renforcer le centre du corps et d'ouvrir les canaux énergétiques. C'est le premier ouvrage en français de ce type sur le posas. Il intéressera tous ceux qui sont en relation avec le travail corporel (kinésithérapeute, ostéopathe, préparateur physique, professeur de gymnastique ou de yoga, danseur, sportif, etc).

Le terme "Médecine énergétique" regroupe un ensemble d'approches thérapeutiques utilisant différentes formes d'énergie (lumière, sons, électromagnétisme, radiations naturelles, vibration, etc.), ainsi que les thérapies manuelles et les thérapies par le mouvement, et inclue également la prise en compte du subconscient, de l'intuition et de la guérison à distance. En fait la quasi-totalité des médecines alternatives se rangent dans cette catégorie ainsi que les technologies utilisées par la médecine officielle (utilisation de scanner, d'IRM, etc.). Cet ouvrage explore de façon systématique l'ensemble des données scientifiques issues de la physique, de la chimie, de la biologie, de l'approche quantique, qui explicitent de façon rationnelle les mécanismes mis en oeuvre dans les thérapies énergétiques.