
Oser être vrai dans un monde faux. Comment se libérer des conditionnements et répondre avec courage
Enfin un livre qui explore les véritables freins à être pleinement soi. Est-il arrivé ce moment dans votre vie où un appel de l'intérieur a provoqué un désir de vivre pleinement à partir de qui vous êtes ? De faire des choix alignés sur vos valeurs et vos besoins ? De vous libérer du regard, du jugement des autres et de tout ce que vous imposent vos relations et votre environnement ? Et vous avez constaté qu'il est difficile de vivre en cohérence avec soi-même. En effet, dès notre enfance, nous avons appris à penser le monde comme les autres nous l'ont demandé. Il s'est créé pour nous et autour de nous un monde "faux", un monde conditionné. S'offrir le cadeau d'une vie authentique nécessite de provoquer un réel rendez-vous avec soi-même afin de déconstruire les stratégies inconscientes que nous avons créées tout au long de la première partie de notre vie et de nous en libérer petit à petit. Vous avez désormais en main un guide essentiel qui vous accompagnera dans ce cheminement d'éveil : un voyage au coeur de soi. Suivez le parcours fascinant de trois personnages qui, tout comme vous, ont choisi de répondre à l'appel de l'authenticité. Elevez votre conscience sur votre dynamique intérieure et sur ce qui entrave votre possibilité de vivre de façon pleinement authentique à travers des enseignements. Allez à la rencontre de votre côté ombre et lumière, et comprenez l'impact de votre histoire sur vos conditionnements. Passez de la théorie à la pratique et retrouvez votre pouvoir personnel en harmonisant tête, coeur et action.
| Nombre de pages | 254 |
|---|---|
| Date de parution | 16/06/2021 |
| Poids | 382g |
| Largeur | 152mm |
| EAN | 9782897931629 |
|---|---|
| Titre | Oser être vrai dans un monde faux. Comment se libérer des conditionnements et répondre avec courage |
| Auteur | Dufresne Pascale |
| Editeur | BELIVEAU |
| Largeur | 152 |
| Poids | 382 |
| Date de parution | 20210616 |
| Nombre de pages | 254,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Entre la tête et le coeur
Dufresne PascaleRésumé : Avez-vous l'impression qu'un changement s'impose dans votre vie ? Craignez-vous de passer à côté de l'essentiel ? Pensez-vous qu'il y a quelque chose de plus grand dans l'Univers et que la vie ne peut se résumer " qu'à cela " ? Changer sa vie, est-ce possible ? Et se changer soi-même ? À l'aube de ses 40 ans, malgré une carrière florissante et une vie remplie de succès, Pascale Dufresne s'est posé ces questions. Son voyage intérieur a alors débuté vers une vie en harmonie avec qui elle est vraiment. Ce livre vous apportera une vision tout à fait nouvelle sur le changement vers une vie riche de sens, grâce à laquelle vous pourrez vous épanouir. Vous verrez comment peuvent cohabiter en vous performance et équilibre, réussite et sens, bonheur et succès, tête et c?ur.ÉPUISÉVOIR PRODUIT17,50 € -

Etre un leader créateur - Réconciliez performance et humanité. Dirigez dans la complexité avec consc
Dufresne PascaleNous savons que l'ère du contrôle et de la performance au détriment des personnes est terminée ! Qu'il est temps de désapprendre nos vieux réflexes de gestion pour adopter une posture de leadership plus humaine. Mais comment faire, malgré la pression d'être performant et d'atteindre des objectifs de plus en plus ambitieux ? Etre un leader n'a jamais été si exigeant. Et le réel défi aujourd'hui dans cette réalité hautement complexe, volatile et changeante est de réconcilier performance ET humain, le FAIRE et l'ETRE. Pour résoudre ce grand paradoxe, le leader doit développer son plus puissant outil : lui-même. Chaque individu peut être un leader à impact positif s'il accepte de se transformer à son propre service et au service d'une mission. Dans cet ouvrage, je vous propose une démarche de transformation en 4 étapes, E. T. R. E. qui s'appuie sur des décennies de recherches scientifiques et de pratique, parsemée d'anecdotes personnelles et de textes d'inspiration pour adopter la posture du leader CREATEUR conscient, c'est-à-dire qui sait créer un espace de saine performance et de sécurité psychologique, qui dirige à partir de sa boussole intérieure pour faire face à cette nouvelle réalité où nous avons de moins en moins de repères, qui amène son "humanité" au travail et accepte sa propre vulnérabilité. Il s'adresse à tous ceux et celles qui souhaitent faire une différence positive dans notre monde et nos organisations, dans le respect de qui ils sont et de leur capacité à offrir. Il est temps de réapprendre à ETRE, dans toute notre humanité, à diriger avec compassion, sérénité et conscience pour ainsi créer de la performance durable : une performance saine, consciente et qui a une perspective à long terme. Leaders créateurs de "possibles" , le monde et nos organisations ont besoin de vous !ÉPUISÉVOIR PRODUIT27,90 € -

Mon père, ma mère, mes tremblements de terre
Dufresne-Lamy JulienCharlie patiente à l’hôpital avec sa mère. Ils attendent la renaissance du père qui est en salle d’opération, il va enfin devenir celle qu’elle a toujours été au fond d’elle : Alice ! Pendant les quatre longues heures que Alice passe au bloc, le jeune garçon de remémore les moments forts de ces 24 derniers mois. Un roman fort, engagé, qui rappelle l’importance de la tolérance, de l’acceptation de la différence. Un récit en huis-clos, captivant et émouvant, l’histoire d’un cataclysme, d'une renaissance tant attendue, ainsi que le deuil d’une personne, d’une époque.EN STOCKCOMMANDER6,90 € -

Elizabeth va très bien
Dufresne-Lamy JulienIl me fallait réécrire ma mère fragile, féroce, ma mère au-dessus de sa vie, au-dessus de la mienne. Mais cette fois, pourvu que ça ait été beau". "Elizabeth va très bien". Quatre mots inscrits sur un cahier par un infirmier. Quelques heures plus tard, Elizabeth est retrouvée morte dans son salon. Lorsque son fils apprend la nouvelle et revient sur les lieux maternels, des éléments inquiétants surgissent : des documents médicaux, une plainte pour harcèlement, des appels à l'aide. Qu'est-il arrivé à Elizabeth ? Avec une écriture fébrile et habitée, Julien Dufresne-Lamy déploie une enquête saisissante sur ce qu'Elizabeth a enduré, sur ce qu'il ignorait, sur leur lien fusionnel, désormais brisé. Une autre histoire se dessine : celle de toutes ces femmes qu'on abîme, délaisse, et efface sans bruit.EN STOCKCOMMANDER21,00 €
Du même éditeur
-

Parler et être écouté. Stratégies pour influencer sans autorité directe
Thiffault SylvieRessentez de nouveau le sentiment d'être performant. La performance passe toujours par la communication. Vous êtes imputable de résultats qui sont produits par des personnes sur qui vous n'avez aucun lien direct ? Vous travaillez dans des équipes de projets ? Le travail à distance complique la communication ? Vous n'avez pas le temps d'établir votre crédibilité ? Vous avez un patron difficile ? Vous faites face à beaucoup de non-dits ? A de gros "ego"? Vous soupçonnez qu'il y a des manipulateurs qui s'en sortent trop facilement ? Alors, ce livre est définitivement pour vous ! Avec clarté, simplement sans être simpliste et en sachant qu'il n'est pas nécessaire d'être psychologue pour user de psychologie, cet ouvrage vous donnera de nouveaux points de repère pour diminuer les tensions et les malaises réels qui se profilent quand les gens sont fermés. Comment créer une ouverture chez ceux qui se braquent ? Comment utiliser votre crédibilité comme un levier positif pour sauver du temps ? A l'aide de clés de leadership transversal que nous vous proposons, vous découvrirez comment dégager plus de temps pour vous concentrer sur ce que vous aimez de votre travail, tout en donnant également aux autres le goût de prioriser vos demandes. Ainsi, vous pourrez ressentir de nouveau le sentiment d'être performant. Nous vous présentons les meilleurs chemins pour vous rendre là où vous rêvez d'arriver.ÉPUISÉVOIR PRODUIT16,90 € -

Si la libido pouvait parler... Intrigues, humour, érotisme !
Piquet PascaleCélibataire ou en couple, jeune ou senior, votre libido vous a tourné le dos ? Ce n'est pas un muscle qui s'atrophie avec le temps ni avec le manque de pratique. Une fois les hormones calmées, le désir sexuel n'a pas d'âge et repose sur l'imagination. Auteure de plusieurs best-sellers, dont "Le syndrome de Tarzan", je vous ai habitué(e)s à des livres de développement personnel traitant de dépendance affective, ma spécialité. C'est à la demande de certains client(e)s en coaching, en panne de libido, que j'ai mis ma plume au service de la sensualité et du sexe : permettez-moi de vous aider à la stimuler ou à la réactiver. Elle se nourrit d'érotisme et non de pornographie... Le sexe est également le ciment du couple et, si vous ne l'entretenez pas, il s'effrite, détruisant votre complicité. Que diriez-vous de reprendre cette activité? Je vous emmène, avec des mots choisis (aucune vulgarité), dans un monde de sensations, de désir et de plaisir, avec humour et suspense, pour entretenir ou réactiver, avec élégance, cette énergie qui sommeille peut-être en vous et qui ne demande qu'à s'exprimer. Souvenez-vous, en lisant ces nouvelles érotiques, que ce ne sont pas mes fantasmes ni mes désirs que j'ai couchés sur papier : ce sont peut-être les vôtres. Les miens resteront secrets...ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,90 € -

Interstice
Patry Marie-RenéeClaire Jalbert, une Herméticienne réputée, se voit confier un contrat d'exorcisme d'une maison présumée hantée sur la côte est américaine. Le client, un militaire à la retraite qui se croit victime d'un envoûtement, est considérablement affecté non seulement par les émanations de la maison, mais aussi par le poids d'un passé nébuleux qui semble receler de lourds secrets. Alors que Claire et son assistant Sherwood s'appliquent à enquêter sur les manifestations et phénomènes présents à "Florentine Retreat" , l'Herméticienne se verra confrontée à une série d'événements occultes qui l'amèneront à revisiter une disparition étrange reliée à son propre passé.EN STOCKCOMMANDER25,00 € -

L'art d'apprivoiser et de maîtriser l'énergie. Plongez dans un voyage transformateur, Edition revue
Beaulac Lili-AnneCe livre fascinant vous invite à explorer les mystères de l'invisible et à dépasser vos peurs pour influencer le monde positivement. Avez-vous déjà ressenti une présence dans votre chambre ou perçu l'énergie des lieux que vous visitez ? Peut-être avez-vous fait des rêves prémonitoires qui semblent plus réels que le simple fruit de votre imagination ? Ce n'est pas un hasard. A travers cet ouvrage, vous découvrirez comment ces phénomènes sont bien plus qu'une simple croyance ; ils sont des portes vers une réalité plus profonde et une connexion spirituelle authentique. L'auteure vous guide avec bienveillance à travers sept étapes essentielles pour transcender vos blocages intérieurs, libérer votre lumière et manifester votre véritable potentiel. Vous apprendrez également huit clés puissantes pour déverrouiller les portes de votre conscience et accéder aux codes universels. Avec des conseils inspirés de sa propre expérience dans le monde énergétique, ce livre vous embarquera dans un voyage intérieur où l'amour, la pensée vivante et l'humilité sont vos phares pour naviguer sur les flots infinis de l'univers qui réside en vous. Etes-vous prêt à découvrir ce qui se cache au-delà de l'invisible ?EN STOCKCOMMANDER15,90 €
De la même catégorie
-

Je n'ai pas confiance en moi. Le guide pour vous dégager des émotions parasites et oser vous affirme
Assenheim CathyVoici enfin un ouvrage qui explique avec clarté le concept de la confiance en soi et donne des outils pratiques pour permettre de la faire advenir en agissant, non seulement sur notre propre corps, via des leviers concrets, mais aussi sur notre environnement. En plus d’être très pratique, l’ouvrage est déculpabilisant et ne vous force pas à devenir autre chose que vous-mêmes. Et ça fait du bien.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

Imparfaits, libres et heureux. Pratiques de l'estime de soi
André ChristopheNe plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux... Biographie de l'auteur Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès: Psychologie de la peur, Vivre heureux, L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord), La Peur des autres (avec Patrick Légeron).EN STOCKCOMMANDER11,50 € -

L'estime de soi, c'est malin
Lobbé AméliaRésumé : L'estime de soi est ce regard que nous portons sur nous-mêmes et sur nos actions. C'est également l'opinion que nous avons de nos qualités et de nos défauts. Elle est essentielle à notre bien-être, ainsi qu'à notre capacité à agir et à nous confronter au regard des autres. A découvrir dans ce livre : Qu'est-ce que l'estime de soi et pourquoi est-elle si importante. Quelles sont les clés pour l'augmenter : sortir du syndrome de l'imposteur, éviter de se dénigrer devant les autres, cultiver de bonnes relations avec ses amis, se fixer des objectifs réalisables. Comment la conserver tout au long de sa vie : au travail, en amour, en famille et en fonction des différents coups durs de la vie. Affirmez-vous pour une vie plus épanouie et équilibrée !EN STOCKCOMMANDER6,50 € -

Le jour où j'ai arrêté de m'excuser
Berrou ChristineS'excuser d'exister revient à déléguer son pouvoir aux autres. En cessant de le faire, on se découvre des ressources insoupçonnées. S'excuser est souvent perçu comme une marque de politesse. Mais quand cela devient un réflexe permanent, on finit par passer à côté de sa propre vie. Parce que derrière chaque " pardon " inutile, chaque opinion ravalée, chaque selfie retouché avant d'être partagé, chaque service accepté à contrecoeur, il y a la peur de prendre sa place, d'affirmer ses besoins, d'assumer ses choix. Bref, on s'excuse d'exister. Dans ce livre, Christine Berrou décortique les origines de cette habitude, comment elle s'installe, pourquoi elle nous enferme et, surtout, explique comment s'en libérer. A travers des éclairages documentés, des récits personnels et des exemples concrets, elle met en lumière une évidence : s'excuser d'exister revient à déléguer son pouvoir aux autres. En cessant de le faire, on se découvre des ressources insoupçonnées : la liberté d'être soi-même sans se justifier, et la capacité de construire une existence alignée avec ses vrais désirs.EN STOCKCOMMANDER19,95 €
