Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants. Avec 1 CD audio MP3

Dewulf David ; Matusitz Sophie ; Van Rymenam Anne
DE BOECK SUP
14,95 €
Sur commande, 4 à 6 jours
EAN : 9782807300170

Depuis quelques années, la pleine conscience est devenue une des méthodes les plus importantes pour apprendre à maîtriser le stress, à mieux vivre les émotions. Tout comme les adultes, les enfants rencontrent parfois des difficultés et des défis à relever, que ce soit à l'école, à la maison, avec leurs copains. Ce livre initie les enfants à la pleine conscience de façon complètement ludique, sur base d'un récit amusant et d'exercices bien adaptés. Ils apprendront ainsi à construire en eux une force qui leur permettra de trouver plus de confiance en eux, de calme, d'optimisme et de créativité. Le CD les y aidera à l'aide d'exercices de méditation spécialement conçus pour les enfants.

Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
Nombre de pages 80
Date de parution 11/12/2015
Poids 150g
Largeur 170mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782807300170
Titre Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants. Avec 1 CD audio MP3
Auteur Dewulf David ; Matusitz Sophie ; Van Rymenam Anne
Editeur DE BOECK SUP
Largeur 170
Poids 150
Date de parution 20151211
Nombre de pages 80,00 €

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp