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Les clés du rééquilibrage alimentaire. Comprendre, appliquer, cuisiner

Devirieux Michèle ; Jean Rousset
NOMBRE 7
14,55 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN : 9791042711993

Vous souhaitez manger plus "sain" , mieux digérer ? Vous souhaitez harmoniser sport et alimentation ? Vous souhaitez regagner de l'énergie et prendre de la masse musculaire ? Macronutriments, micronutriments, protéines, fibres, glucides, féculents, lipides, index glycémique, etc. Comment s'y retrouver dans tous ces termes et dans les conseils parfois contradictoires ? Des réponses claires et des propositions de bon sens vous sont apportées, afin d'adopter matin, midi et soir, un modèle alimentaire sain et simple qui préservera votre santé. Votre santé et votre énergie sont à la clé ! C'est le moment d'agir !

Nombre de pages 86
Date de parution 27/04/2025
Poids 120g
Largeur 148mm
Plus d'informations
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EAN 9791042711993
Auteur Devirieux Michèle ; Jean Rousset
Editeur NOMBRE 7
Largeur 148
Date de parution 20250427
Nombre de pages 86,00 €

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