Vivre au rythme des saisons

Deshayes Flore
LES NUEES
19,90 €
En stock
EAN : 9782895627517

Et si votre équilibre intérieur suivait le rythme des saisons ?Ce livre est une proposition à renouer avec le rythme vivant de la Terre, à s'accorder à la lente danse des saisons et à redécouvrir, au fil des mois, une manière plus enracinée d'habiter son existence. Chaque saison porte une mesure qui lui est propre : repos et contemplation en hiver, effervescence au printemps, maturation en été et délestage en automne. Adapter son rythme de vie à celui des saisons permet de réduire le stress, de stabiliser l'humeur et de renforcer sa capacité d'adaptation en s'inspirant des processus du vivant. Grâce à l'approche de la pleine conscience, ce livre propose un chemin d'accompagnement au fil des saisons, des pratiques accessibles à toutes et à tous, ancrées dans le quotidien, qui permettent de retisser le lien avec la nature et d'honorer les besoins qui évoluent avec le cycle des saisons.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 244
Date de parution 15/10/2026
Poids 510g
Largeur 181mm
Plus d'informations
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EAN 9782895627517
Auteur Deshayes Flore
Editeur LES NUEES
Largeur 181
Date de parution 20261015
Nombre de pages 244,00 €
Disponibilité En stock

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