
365 jours de bien-être au naturel. Santé, forme, moral et beauté-750 astuces et recettes au fil des
Des plantes, des fruits, parfois des huiles essentielles, quelques gestes simples et de bons réflexes... voilà qui suffit souvent à améliorer sa journée, au moins 365 jours par an ! Comment tordre le nez aux refroidissements hivernaux, mais aussi traverser les canicules sans trop souffrir, s'offrir une remise en beauté éclair, régaler ses invités avec des boissons plaisir ? Ou alors concocter des eaux de toilette sans produits chimiques, prendre soin de sa peau, de ses cheveux et de son corps, soulager certains maux et soigner les petits bobos, préparer d'irrésistibles huiles de massage, sans oublier quelques gourmandises... Découvrez tout cela et tellement plus encore, toujours de manière 100 % naturelle, au fil des saisons.
| Nombre de pages | 370 |
|---|---|
| Date de parution | 17/11/2016 |
| Poids | 473g |
| Largeur | 145mm |
| EAN | 9782828915933 |
|---|---|
| Titre | 365 jours de bien-être au naturel. Santé, forme, moral et beauté-750 astuces et recettes au fil des |
| Auteur | Desarzens Véronique ; Brandt Fabienne |
| Editeur | FAVRE |
| Largeur | 145 |
| Poids | 473 |
| Date de parution | 20161117 |
| Nombre de pages | 370,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Les secrets d'une peau parfaite. 100 recettes aux plantes à faire soi-même
Desarzens VéroniqueOn a pris l'habitude de confectionner nos soins beauté maison à base d'huiles végétales, d'huiles essentielles et d'eaux florales, mais on pense rarement à y ajouter des plantes. Pourtant, les fleurs, les fruits et les légumes ont des vertus merveilleuses pour la peau, et il suffit parfois d'une rondelle de concombre, d'une branche de thym ou de quelques feuilles de basilic pour réaliser un soin du visage. Dans cet ouvrage, l'auteure propose une centaine de recettes simples à réaliser, avec les plantes du jardin ou du marché (bio). Certaines sont ancestrales, transmises de génération en génération, d'autres plus innovantes, mais toutes sont faciles à réaliser. Lotions, toniques, laits de toilette, crèmes de jour ou de nuit, masques, baumes pour les lèvres... Les soins proposés sont adaptés à tous les types de peau et aux problèmes qui les caractérisent. Des recettes simples, bio et naturelles - Des conseils pour bien choisir ses huiles végétales et ses huiles essentielles. Des astuces pour tous les types de peau. Les indispensables beautés : démaquiller, lotionner, hydrater, nourrir.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER18,00 € -

Lotions magiques et secrets de beauté. Plus de 480 recettes naturelles
Desarzens VéroniqueRésumé : Soigner sa peau, ses cheveux, son corps, profiter des bienfaits de lotions pour se mettre en beauté et se détendre, c'est merveilleux. Avec des produits naturels, c'est encore mieux. Vous avez envie de respecter à la fois votre peau et l'environnement ? Bravo ! Les soins proposés ici sont si simples à réaliser, même pour une personne pressée, que vous réserverez toujours volontiers les quelques minutes nécessaires à leur préparation. Et à plus forte raison lorsque vous les aurez essayés? et adoptés. Tous à base de plantes, sous forme d'infusion, de macération ou d'huiles essentielles, mais aussi de fleurs, de fruits et parfois de légumes, ils n'ont qu'une ambition : préserver votre beauté de façon naturelle. De la tête aux pieds, que ce soit pour des gestes quotidiens ou de véritables extras, découvrez comment prendre soin de vous sans produits chimiques. Vous trouverez aussi des astuces, toujours à base de plantes, pour soigner votre silhouette et votre bien-être : savoir rester zen, c'est important ! Patrimoine de nos grands-mères, recettes d'amoureux des jardins et bien sûr de fées en herbes d'ici ou d'ailleurs, que ces formules vous donnent envie de prendre soin de vous en ne vous faisant que du bien et de redécouvrir tout ce que les " simples " et les fruits peuvent faire pour vous !Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER22,00 € -

Fabriquez vos propres cosmétiques naturels. Masques, lotions et eaux florales
Desarzens Véronique ; Couplan FrançoisDe nos jours, la cosmétologie bio devient de plus en plus impérative. Loin des différentes crèmes "miracle" vendues à prix d'or, la nature possède des richesses infinies pour entretenir votre peau et votre beauté innée. Ce livre fait le tour de la question en proposant de nombreuses pistes pour soigner l'aspect du derme grâce à des produits efficaces, sains et sans danger. Chaque type de peau a ses besoins, et chaque personne a ses préférences. Fumigations, gommages, masques ou eaux florales : vous trouverez une multitude de recettes DIY pour préparer, à la maison et très simplement, des soins naturels adaptés à vos besoins et à vos envies. Pour réaliser ces masques ou lotions fleuries, vous pourrez cueillir et ramasser certains ingrédients (plantes, fleurs), faire votre marché (légumes, fruits), ou encore aller chez votre herboriste favori (huiles essentielles). Tous ces masques ont un point commun : faciles à préparer, ils embelliront votre peau tout en rendant votre coeur joyeux.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER18,00 €
Du même éditeur
-

De pierre et de chair
Trüb VanessaLe coeur de la victime a été remplacé par une pierre. Pulsion sadique, règlement de comptes entre gangs de motards, vengeance familiale ? Le corps de la jeune fille a été retrouvé au bord d'une route, un petit matin d'hiver. Son assassinat bouleverse toute une communauté. Une intrigue intense qui interroge sur les différentes visions du pardon et de l'absolution. Le coeur de la victime a été remplacé par une pierre. Pulsion sadique, règlement de comptes entre gangs de motards, vengeance familiale ? Le corps de la jeune fille a été retrouvé au bord d'une route, un petit matin d'hiver. Son assassinat bouleverse toute une communauté. L'inspecteur Nathan Redlink et son équipe mènent l'enquête sur plusieurs fronts. Les mémoires torturées émergent difficilement parmi les habitants de ces petits villages paysans, tant les tabous et les secrets sont pesants. Une violence sourde sévit, celle qui tait les injustices et abîme les âmes. Les policiers vont devoir se confronter à leurs propres démons et oser d'affranchir des convenances pour percer à jour le mystère d'une malédiction dont la responsabilité incombe à ceux que l'on n'ose que trop rarement soupçonner. Une intrigue intense qui interroge sur les différentes visions du pardon et de l'absolution.EN STOCKCOMMANDER18,00 € -

Le pouvoir des rêves. Quand le cerveau endormi apaise nos peurs
Perogamvros LamprosDécouvrez comment vos rêves, véritables chefs-d'oeuvre nocturnes, peuvent devenir la clé d'une meilleure compréhension de vous-même et d'un mieux-être émotionnel. Plongez dans une fascinante exploration du monde onirique, où science et art se rencontrent pour révéler les secrets de nos nuits. Ce livre novateur propose une perspective unique sur les rêves, les présentant non pas comme de simples expériences nocturnes, mais comme de véritables oeuvres d'art créées par notre cerveau. Ce livre se distingue par son approche interdisciplinaire unique, fusionnant habilement les neurosciences, la psychologie, la philosophie et l'art pour offrir une perspective holistique sur les rêves. Il présente les découvertes les plus récentes concernant la nature et les fonctions des rêves, tout en proposant une analyse approfondie du rôle essentiel que jouent les émotions dans nos expériences oniriques et leur potentiel thérapeutique inexploré. L'auteur établit des parallèles fascinants entre les rêves et l'art dramatique, offrant ainsi un éclairage nouveau sur notre compréhension du monde onirique. De plus, il apporte un regard frais sur le concept de "suspension de l'incrédulité" dans les rêves, révélant comment notre esprit accepte l'irrationnel pendant notre sommeil. Enfin, l'ouvrage fournit des insights précieux sur la façon dont les rêves peuvent être utilisés comme outils puissants pour la résolution de problèmes et la régulation émotionnelle, ouvrant ainsi de nouvelles perspectives sur leur utilité dans notre vie quotidienne. Basé sur des recherches de pointe menées par l'auteur, ce livre offre une synthèse accessible des connaissances actuelles sur les rêves. Il invite le lecteur à repenser sa relation avec ses expériences oniriques et à découvrir leur potentiel inexploité pour le bien-être menta.EN STOCKCOMMANDER18,00 € -

Comment des enfants deviennent des assassins
Bourgat MichelComment des enfants peuvent-ils en arriver à tuer d'autres humains, parfois aussi jeunes qu'eux ? Quel est le rôle de la société, de l'entourage, de la justice, des réseaux sociaux ? Le Dr Michel Bourgat, directement touché par cette tragédie, fait le point sur la situation et propose des pistes pour enrayer ce fléau. Plusieurs affaires de meurtre impliquant des mineurs ont fait la une des médias en peu de temps : Elias, 14 ans, tué d'un coup de machette par deux multirécidivistes de 16 et 17 ans ; Louise, 11 ans, poignardée par un jeune adulte frustré d'avoir perdu une partie de jeu vidéo ; Socayna, 24 ans, tuée chez elle par la balle perdue d'un ado très connu de la justice ; Lorène, 15 ans, poignardée 57 fois par Justin, 16 ans, dans leur école à Nantes ; Mélanie, surveillante, tuée de plusieurs coups de couteau sous les yeux de la gendarmerie par un collégien de 14 ans. La violence n'est pas plus fréquente aujourd'hui que par le passé, mais elle a gagné en barbarie et en intensité. Elle n'est plus l'apanage de quelques individus à l'histoire chaotique. Les avancées informatiques du XXIe siècle n'ont rien amélioré. Notre jeunesse est en première ligne et n'a pas encore acquis, avec l'âge, la maturité et l'expérience qui lui permettraient de prendre du recul par rapport aux stimulations des nouvelles technologies. Le virtuel devient une norme égarant les plus fragiles sur la réalité du monde. Le meurtre est désormais une réponse acceptable pour ceux qui se sentent frustrés, incités par des influenceurs promouvant la violence comme méthode de pression. Dans cet ouvrage, l'auteur analyse les motivations, l'histoire et le contexte urbain et humain de ces crimes. Parent de victime, il tente une défense des oubliés de la justice des mineurs : les victimes elles-mêmes. Il propose également des réflexions pour améliorer cette justice indispensable et protéger une jeunesse qui représente notre avenir.EN STOCKCOMMANDER22,00 € -

Merci mon chien. Petit traité d'amour canin
Germa LuceEt si un chien pouvait changer notre regard sur la vie ? " Un livre qui rend heureux et confiant, qui fait du bien. Elle ne voulait pas de chien, mais la mort subite de son oncle lui fait réaliser à quel point la vie est courte et il ne faut pas attendre pour exaucer les rêves de ceux qu'on aime ou tenir ses promesses. Luce, parisienne dans l'âme, cultivée, voyageuse, se résout donc à prendre un chien pour faire plaisir à sa famille... et c'est elle qui en tombe complètement amoureuse, renonçant à beaucoup de ses anciennes activités sans regret, au contraire. Sa petite Poppy lui fait voir la futilité de certains aspects de sa vie, lui permet de prendre du recul et de renouer avec l'essentiel. Elle raconte son quotidien, des anecdotes touchantes avec des gens qui aiment ou rejettent voire craignent les chiens, et à travers son récit aussi drôle que poignant, c'est en réalité la condition humaine qu'elle dissèque, nous apprenant à nous recentrer et vivre mieux.EN STOCKCOMMANDER12,00 €
De la même catégorie
-

Le protocole 100 % naturel. Validé par la science mais oublié par la médecine
Bazin Xavier ; Ménat EricUn hiver sans maladie, c'est possible ! Rhumes, grippes, Covid, infections respiratoires... Chaque hiver, les virus reviennent à la charge. Pourtant, il existe aujourd'hui un protocole simple, naturel et peu coûteux, capable de vous en protéger efficacement - et même de vous remettre sur pied en 24 heures en cas d'infection. Dans ce guide clair et accessible, Xavier Bazin vous dévoile une méthode fondée sur des décennies de recherches scientifiques et validée par l'expérience de nombreux médecins de terrain. En s'appuyant sur les vitamines, les minéraux essentiels, les solutions salines et autres gestes oubliés, il vous apprend à utiliser les bons remèdes, aux bons dosages, au bon moment. Vous découvrirez notamment : - comment utiliser efficacement les vitamines D, C et le zinc ; - comment les simples rinçages à l'eau salée peuvent faire des merveilles ; - quelles substances naturelles (comme l'échinacée ou les probiotiques) tiennent leurs promesses. Loin des traitements coûteux et des automatismes médicamenteux, ce livre vous propose un retour à l'essentiel, éclairé par la science.EN STOCKCOMMANDER16,90 € -

L'argile qui guérit. Edition revue et augmentée
Dextreit Raymond ; Labbé PascalOn peut (presque) tout traiter avec l'argile, le lecteur le découvrira avec étonnement et curiosité. Guidé en toute sécurité grâce à des conseils détaillés et précis, il apprendra à l'employer sous forme de boisson ou en cataplasme, et à soigner facilement et efficacement aussi bien les troubles et maladies les plus courants (arthrose, fièvre, colite, dépression...) que les blessures, contusions et accidents divers. Dans les années 1950, en redécouvrant le pouvoir guérisseur de l'argile, Raymond Dextreit a permis à des centaines de milliers de personnes de recouvrer la santé. Dans cette refonte majeure de l'ouvrage de son grand-père, Pascal Labbé expose les connaissances scientifiques qui se sont développées depuis sa première parution, et décrit les nombreuses variétés et couleurs d'argiles aujourd'hui disponibles. Ce livre indispensable est donc le fruit d'un savoir théorique et d'une expérience vécue pendant plus de soixante ans.EN STOCKCOMMANDER15,00 € -

Almanach 365 jours en pleine santé. Votre guide de naturopathie pour atteindre le bien-être physique
Pradines JulieCet almanach est un compagnon de route pour toute l'année, conçu pour vous accompagner pas à pas vers une vie plus saine. Chaque page est une invitation à découvrir une astuce naturelle, un rituel bien-être ou un conseil santé qui, jour après jour, transformeront votre vie.Embarquez pour une année de transformation ! Ce guide simplifié de naturopathie va mettre la santé et le bien-être au c?ur de votre quotidien, avec 365 idées pratiques et des conseils applicables au quotidien.Chaque journée commence avec une action simple à intégrer dans votre routine.- Alimentation et nutrition : Découvrez comment les choix alimentaires peuvent devenir votre première médecine. Apprenez à sélectionner des aliments qui nourrissent non seulement votre corps mais aussi votre âme, avec des focus sur les produits de saison, les superaliments, et les astuces pour une alimentation équilibrée et bienfaisante.- Gestion du stress et santé émotionnelle : le stress est l'ennemi n°1 de votre immunité, votre microbiote et votre santé générale. Découvrez des aides naturelles pour le gérer, renforcer votre résilience émotionnelle et trouver la paix intérieure.- Activité physique et sommeil : L'importance d'un sommeil réparateur et d'une activité physique régulière n'est plus à prouver. Trouvez des idées pour bouger avec plaisir et des rituels pour améliorer la qualité de votre sommeil, afin de réveiller votre énergie vitale et favoriser la récupération et la régénération de votre corps.- Bien-être au naturel : Explorez les bienfaits des remèdes naturels, des herbes et des plantes médicinales. Apprenez à soigner vos petits maux du quotidien, à renforcer votre système immunitaire et à prendre soin de vous de manière naturelle.Dans cet almanach, vous retrouverez :Des recettes gourmandes et bienfaisantes ;Des rituels bien-être : sommeil, énergie, antistress ;Les infusions thérapeutiques ;Les aides naturo pour se soigner au naturel ;La complémentation au fil des saisons ;Des règles et conseils pour une alimentation saine sans prise de têteLes astuces pour revoir son hygiène de vie.Des idées d'activités pour se reconnecter à la natureEN STOCKCOMMANDER28,00 € -

L’almanach de la santé naturelle
Portier Anne ; Chavanne Philippe ; Bacquet RodolphDans cet almanach dédié à la santé naturelle, retrouvez jour après jour toutes les astuces pour une année en pleine forme : - Pour chaque mois, les événements à ne pas manquer ; - Une page par jour, avec tous les conseils des médecines douces, les réflexes santé et cures du moment, les plantes qui soignent, les produits de saison et les recettes pour les préparer, les signes du zodiaque, les conseils jardinage, des proverbes et citations inspirantes... ; - Des focus sur les grandes figures ou disciplines de la santé naturelle. Anne Portier s'oriente, après dix ans de pratique infirmière, vers la naturopathie. Avec d'autres thérapeutes (ostéopathes, homéopathes, psychologues...), elle est à l'origine du Dispensaire de soins naturels en France (Crest, Drôme). Elle a enseigné la naturopathie dans différentes écoles et a publié plusieurs livres sur les soins naturels. Rodolphe Bacquet est l'auteur de la " Lettre Alternatif Bien-Etre ", ainsi que le directeur de trois publications phares de la santé naturelle : Alternatif Bien-Etre, Secrets de nutrition et Le Bon Choix Santé. Vous pouvez découvrir son travail sur le site www. alternatif-bien-etre. com Philippe Chavanne, défenseur de la vie au naturel, est l'auteur de plusieurs livres parus aux éditions Leduc dont J'identifie les arbres, c'est malin, et Je reconnais les plantes sauvages, c'est malin.EN STOCKCOMMANDER24,90 €

