Les bienfaits du sport

Réponses à 100 idées toutes faites sur les origines et les traitements. J'ai mal au dos parce que je me tiens mal. J'ai hérité du mal de dos de mes parents. On ne peut pas faire grand-chose contre le mal de dos. Plus on muscle son dos, moins on risque d'avoir mal. Le stress est responsable de la majorité des douleurs de dos. Un mal de dos chez un enfant n'est pas grave. Vrai ou faux, info ou intox? Pour en finir avec toutes nos idées reçues sur le mal de dos, le Dr Christophe Delong les passe au crible. En quelques lignes, dans un langage accessible à tous, il réfute, explique, argumente et répond à 100 idées reçues. II aborde ainsi les différents problèmes de dos et leurs origines, le diagnostic et les moyens mis en ?uvre, aussi bien chez l'enfant, l'adulte et le senior. Conditions de vie, grossesse et pratique d'une activité sportive sont également étudiées. Fort de ces informations, chacun pourra mieux comprendre, prévenir et traiter les douleurs de dos, en toute connaissance de cause, et éviter les conduites inutiles.

Pour donner aux femmes le goût du sport, le Docteur Delong rappelle les éléments d'une bonne condition physique, les écarts alimentaires à éviter, comment pratiquer, quels sont les marqueurs "santé" ou de fatigue. A partir de son expérience, il délivre les bons conseils qui entretiennent le moral et l'envie des femmes pour le sport. Il s'adresse aux débutantes comme aux sportives confirmées.

Un livre publié par la prestigieuse Oxford University. Une somme sur le wahhabisme écrit par une chercheuse américaine. Depuis près de deux décennies le wahhabisme, doctrine religieuse musulmane née au XVIIIe siècle dans la péninsule arabique, est directement relié aux excès et dérives sanglantes de l'islam politique. Mis en accusation, notamment en Occident, en raison de l'idéologie réactionnaire qu'il véhiculerait dans toute l'Oumma grâce à la puissance financière de l'Arabie saoudite, pays où il constitue le pilier religieux du pouvoir monarchique, le wahhabisme demeure peu connu qu'il s'agisse de ses enseignements, de ses principes fondamentaux ou même de ses débats théologiques internes. Si l'affaire semble entendue ? ne parle-t-on pas désormais de " déwahhabisation " ? ? le présent ouvrage se penche sur des aspects moins connus de ce courant religieux. Tendances réformistes, engagement caritatif, aide aux populations musulmanes en difficultés, le wahhabisme revendique une autre approche de l'islam que celle qu'on lui prête et engage à porter plus d'attention aux écrits et enseignements d'Abd al-Wahhab, le fondateur de ce courant religieux. Le wahhabisme représente-t-il une menace permanente pour les intérêts américains et américains ? Est-il aussi monolithique qu'on le prétend ? Est-il nécessairement opposé à la civilisation et aux valeurs occidentales ? Légitime-t-il vraiment le djihad contre les non-musulmans mais aussi contre les non-wahhabites ? Autant de questions liées à l'actualité auxquelles cet essai érudit et précis entend répondre.

Début du XVIème siècle, au fin fond de la forêt noire - à la recherche d'un antique trésor, Enôs fouille un tumulus oublié des hommes, mais à l'intérieur sa découverte est tout autre : une fosse commune, vraisemblablement celle d'un tueur qui sévirait dans la cité voisine de Galgenhaus. Le voyageur se lance alors dans une âpre enquête à travers les sombres ruelles de la ville. Les rumeurs qui lui parviennent évoquent une menace surnaturelle : une femme entièrement couverte d'un manteau tissé dans la nuit elle-même, capable d'opérer prodiges et atrocités. Les secrets sont légion à Galgenhaus, et ses habitants peu enclins à se confier à un étranger. Démasquer la femme vêtue de nuit semble une tâche impossible pour un simple mortel. Mais Enôs n'est lui-même pas un individu ordinaire.Né en 1980 en Martinique, Nicolas Delong passe son enfance entre la France et Djibouti. Attiré très jeune par l'écriture, il se lance dans l'aventure en 2008 aux côtés de son complice de toujours Romain Aspe, et ils publient sous le pseudonyme commun de Roland Vartogue une trilogie de Fantasy : la Fortune de l'Orbiviate.Tiraillé entre les influences sombres de Robert Howard et de Lovecraft et celles, pleines de mordant, de Dickens et de Gogol, il construit un univers fait d'exotisme, de magie et d'horreur mais dont l'être humain reste le centre, tour à tour bourreau ou sauveur.Notes Biographiques : Né en 1980 en Martinique, Nicolas Delong passe son enfance entre la France et Djibouti. Attiré très jeune par l'écriture, il se lance dans l'aventure en 2008 aux côtés de son complice de toujours Romain Aspe, et ils publient sous le pseudonyme commun de Roland Vartogue une trilogie de Fantasy : la Fortune de l'Orbiviate. Tiraillé entre les influences sombres de Robert Howard et de Lovecraft et celles, pleines de mordant, de Dickens et de Gogol, il construit un univers fait d'exotisme, de magie et d'horreur mais dont l'être humain reste le centre, tour à tour bourreau ou sauveur.