Le mal de dos

Résumé : Le sport fait maigrir. Trop de sport chez l'enfant limite sa croissance. La course à pied est le meilleur des sports. Le dos crawlé est un sport conseillé quand on a mal au dos. Le sport fait chuter la tension artérielle. Les arts martiaux sont une bonne école de maîtrise de soi. Vrai ou faux, info ou intox ? Pour en finir avec toutes nos idées reçues sur le sport et ses bienfaits, le Dr Christophe Delong les passe au crible. En quelques lignes, dans un langage accessible à tous, il réfute, explique, argumente et répond à 100 idées reçues. II aborde ainsi la pratique du sport chez les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors, les traumatismes liés à la pratique d'un sport. Grossesse, dopage et prévention des risques cardio-vasculaires ne sont pas oubliés. II s'adresse, par ailleurs, à tous les sportifs, débutants ou amateurs confirmés... Fort de ces conseils, chacun pourra vivre sa pratique sportive de manière avertie et détendue, en toute connaissance de cause. Un atout vitalité. Savoir vaut mieux que croire.

Pour donner aux femmes le goût du sport, le Docteur Delong rappelle les éléments d'une bonne condition physique, les écarts alimentaires à éviter, comment pratiquer, quels sont les marqueurs "santé" ou de fatigue. A partir de son expérience, il délivre les bons conseils qui entretiennent le moral et l'envie des femmes pour le sport. Il s'adresse aux débutantes comme aux sportives confirmées.

A la fin des années 1980, de nombreuses communes ont dû faire face à la restructuration des armées décidée par le ministère de la défense. Une réduction des effectifs, des regroupements géographiques et la transformation d'entreprises liées aux activités de défense ont conduit à la libération de terrains militaires. Dans le même temps, des entreprises industrielles ont fermé leurs portes. Avec pour conséquence, un bouleversement du paysage urbain et un impact, parfois important, sur l'économie locale. Si ces changements ont à l'origine généré de l'inquiétude, la possibilité pour les élus et les acteurs économiques locaux d'acquérir ces terrains, bâtis ou non, est vite apparue comme une opportunité pour repenser la ville et l'aménagement du territoire. Aujourd'hui, alors que les ventes des casernes, forts, terrains, anciennes usines se poursuivent, il était nécessaire de montrer la métamorphose d'anciens sites militaires ou industriels et de proposer une méthode de reconversion. Fortes de leur expérience en matière de vente et d'aide à la reconversion, la mission pour la réalisation des actifs immobiliers du ministère de la défense et la délégation interministérielle aux restructurations de défense proposent un guide pratique à l'intention des divers acteurs concernés. A travers dix exemples, les auteurs recensent les grandes étapes du processus : la mobilisation des partenaires, l'analyse des potentialités du site, l'élaboration et la conduite d'un projet de reconversion, les différentes possibilités de montage, la gestion du projet, la communication, pour ne citer que les principales. Cet ouvrage donne au lecteur toutes les clés pour comprendre et réussir.

Un livre publié par la prestigieuse Oxford University. Une somme sur le wahhabisme écrit par une chercheuse américaine. Depuis près de deux décennies le wahhabisme, doctrine religieuse musulmane née au XVIIIe siècle dans la péninsule arabique, est directement relié aux excès et dérives sanglantes de l'islam politique. Mis en accusation, notamment en Occident, en raison de l'idéologie réactionnaire qu'il véhiculerait dans toute l'Oumma grâce à la puissance financière de l'Arabie saoudite, pays où il constitue le pilier religieux du pouvoir monarchique, le wahhabisme demeure peu connu qu'il s'agisse de ses enseignements, de ses principes fondamentaux ou même de ses débats théologiques internes. Si l'affaire semble entendue ? ne parle-t-on pas désormais de " déwahhabisation " ? ? le présent ouvrage se penche sur des aspects moins connus de ce courant religieux. Tendances réformistes, engagement caritatif, aide aux populations musulmanes en difficultés, le wahhabisme revendique une autre approche de l'islam que celle qu'on lui prête et engage à porter plus d'attention aux écrits et enseignements d'Abd al-Wahhab, le fondateur de ce courant religieux. Le wahhabisme représente-t-il une menace permanente pour les intérêts américains et américains ? Est-il aussi monolithique qu'on le prétend ? Est-il nécessairement opposé à la civilisation et aux valeurs occidentales ? Légitime-t-il vraiment le djihad contre les non-musulmans mais aussi contre les non-wahhabites ? Autant de questions liées à l'actualité auxquelles cet essai érudit et précis entend répondre.