
50 exercices d'analyse transactionnelle
Dejean Hélène ; Frugier Catherine
EYROLLES
9,90 €
Épuisé
EAN :
9782212554762
Catégories
| Nombre de pages | 117 |
|---|---|
| Date de parution | 25/10/2012 |
| Poids | 140g |
| Largeur | 120mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782212554762 |
|---|---|
| Titre | 50 exercices d'analyse transactionnelle |
| Auteur | Dejean Hélène ; Frugier Catherine |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 120 |
| Poids | 140 |
| Date de parution | 20121025 |
| Nombre de pages | 117,00 € |
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