La Mémoire des libellules - Et autres fictions thérapeutiques pour dépasser l'anxiété
Daoudal Solène
ROBERT LAFFONT
18,90 €
Prévente
Sortie prévue le 19 novembre 2026
EAN :9782221272503
À la croisée du conte, de l'hypnose et de la psychologie. Et si se rassurer n'était pas le seul et unique moyen d'apaiser l'anxiété ? Difficile à croire quand, au quotidien, la peur nous maintient prisonnier. Pensées envahissantes, anticipation du pire, tensions physiques, crises d'angoisse, sentiment de perdre le contrôle... Lorsque la crainte de ce qui pourrait arriver finit par gouverner notre existence, chaque choix devient plus difficile, chaque horizon plus étroit. Ce livre vous invite à faire un mouvement profond pour sortir du fléau de l'angoisse. L'hypnothérapeute Solène Daoudal vous propose un voyage en douze nouvelles initiatiques. Chacune met en scène un personnage confronté à une forme particulière d'anxiété et ouvre un chemin vers un possible apaisement. À travers le pouvoir des métaphores, des symboles et du récit, ces fictions thérapeutiques invitent le lecteur à reconnaître ses propres blocages, à comprendre les mécanismes qui les alimentent et à mobiliser ses ressources intérieures. Chaque nouvelle est suivie d'un éclairage théorique qui décrypte les ressorts psychologiques, émotionnels et physiologiques de l'anxiété, à la manière d'un dialogue thérapeutique. À la croisée du conte, de l'hypnose et de la psychologie, cet ouvrage propose bien plus qu'une réflexion sur la peur : une expérience de transformation intérieure.
Nombre de pages
33
Date de parution
19/11/2026
Poids
300g
Largeur
135mm
Plus d'informations
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EAN
9782221272503
Auteur
Daoudal Solène
Editeur
ROBERT LAFFONT
Largeur
135
Date de parution
20261119
Nombre de pages
33,00 €
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Une nouvelle édition conforme aux nouveaux programmes : Une édition revue et augmentée : une nouvelle maquette, 16 pages supplémentaires. La différenciation au sein d’exercices identiques pour tous, pour une progression commune et individualisée. Nouveau : des exercices « Je manipule », des dictées préparées, des textes authentiques issus des thèmes au programme pour observer les faits de langue un travail approfondi sur le vocabulaire thématique. Et toujours : 3 parcours par notion au rythme de chacun Des activités ludiques pour encourager tous les élèves Des aides pour les élèves : méthodes, astuces et conseils, révisions
Une histoire de France du XXe siècle à nos jours, originale et subjective, par le prisme de ses étrangers célèbres. " Je suis né le 4 avril 1945 à Montauban de parents allemands, lesquels ont attendu plus de six mois pour déclarer ma venue au monde - trop tard ! Cela a fait de moi un apatride, qui a grandi dans le 15e arrondissement de Paris avec les derniers hussards noirs de la République, a été un supporter inconditionnel de l'équipe de France de Raymond Kopa en 1958, avant d'arriver à Francfort et de prendre la nationalité allemande... pour éviter le service militaire. Revenu en France pour mes études, j'en suis expulsé en mai 1968 - une interdiction de séjour levée dix ans plus tard. Depuis, ma vie est une sorte de pont entre l'Allemagne et l'Hexagone, et, en 2015, j'ai obtenu le droit de devenir aussi français. Pouvoir désormais jouer avec les deux maillots correspond au fond assez bien à mon état d'esprit : la France doit beaucoup à ses étrangers, sans qui son histoire aurait été tout autre. Ainsi, c'est également la Grande Histoire qui se dessine à travers eux : car tous sont arrivés au gré des mouvements politiques, économiques, scientifiques, culturels... et même sportifs. " C'est ce cheminement que retrace ce livre à quatre mains, faisant halte ici auprès d'un Emile Zola s'éteignant à l'aube de la Belle Epoque, là au couronnement à Cannes des Indigènes de Rachid Bouchareb ; et, toujours, au côté de ces hommes et femmes qui, venus d'ailleurs, ont depuis cent cinquante ans mis la main à l'ouvrage, glorieux et laborieux, d'un pays qui s'écrit.
Dix ans après la parution d' Anticancer , le livre-référence de David Servan-Schreiber qui a changé notre rapport à la maladie, Vivre anticancer vient prolonger son enseignement. Une méthode simple, active et scientifiquement prouvée pour prévenir, retarder ou vaincre la maladie. ~~ " C'est un cancer ! " Pour qui a pu l'entendre prononcée de la bouche d'un médecin, cette phrase est toujours terrifiante ? pour le patient comme pour son entourage. Qui plus est, c'est la douloureuse expérience que vient de faire Lorenzo Cohen, auteur de ce livre, et qui donne à son propos une nouvelle portée, un sens du combat. Mais si le cancer n'avait aujourd'hui plus rien d'irrémédiable ? Fort des nombreuses études qu'il a consacrées à la médecine intégrative dans les soins de la maladie, le docteur Lorenzo Cohen, avec sa femme Alison Jefferies, ont voulu avant tout écrire un livre utile. Au centre de leurs préoccupations, des conseils vitaux pour mieux s'entourer, mieux réduire notre stress, mieux s'alimenter, mieux se dépenser, mieux se reposer, mieux interagir avec les autres ... autant de solides piliers pour affronter les épreuves du temps. Le guide indispensable pour devenir acteur de sa santé.
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