La francophonie comme facteur structurant dans les politiques étrangères. Regards croisés

La Francophonie, comme les autres organisations internationales, doit faire face 9 de nouveaux enjeux dans un contexte international caractérisé par des crises multiples et complexes. Comment peut-elle se redéfinir, voire se réinventer ? Dans quelle mesure les questions de changement et d'adaptation ont-elles été saisies par la Francophonie et les francophonies ? Ce manuel met l'accent sur les changements et les adaptations de la Francophonie et des francophonies au fil de l'histoire. L'aventure historique francophone et les évolutions multiples au sein de la Francophonie sont analysées en tenant compte des changements intervenus dans le contexte international, régional, national et local, faisant émerger son adaptation aux changements, sa place et son rôle dans l'espace mondial. Cet ouvrage se veut un approfondissement indispensable aux deux tomes du manuel Francophonie et mondialisation publiés il y a plus de dix ans par l'Institut international pour la Francophonie de l'Université Jean Moulin Lyon 3. Les contributeurs de ce manuel sont principalement des enseignants-chercheurs intervenant dans les parcours "Francophonie" du Master Relations internationales de l'Université Jean Moulin Lyon 3. Ce manuel est dirigé par Hong Khanh Dang, Docteure en Science politique, Directrice adjointe chargée de la recherche à l'Institut international pour la Francophonie. Il a bénéficié du soutien de Manuel Jober, Vice-Président chargé de l'Europe, des relations internationales et de la Francophonie et Directeur de l'Institut international pour la Francophonie de l'Université Jean Moulin Lyon 3.

Résumé : Vous ressassez une mauvaise parole de votre chef en vidant un paquet de biscuits ; vous êtes épuisée de mener de front une carrière professionnelle et le rôle de maman, et vous vous réconfortez souvent en mangeant du chocolat le soir ; vous vous sentez seul(e) et comblez votre manque de relations en vous réfugiant dans la nourriture... Ces situations, et bien d'autres encore, sont à l'origine des émotions négatives - fatigue, peur, stress chronique, surcharge mentale... - qui mènent vers l'alimentation émotionnelle. Pour identifier et ensuite transformer les émotions qui génèrent chez vous des grignotages ou des compulsions, découvrez les déclencheurs les plus courants de l'alimentation émotionnelle. Adoptez les 10 règles d'or qui résument la méthode Isabelle Minceur pour réduire drastiquement votre alimentation émotionnelle et bâtir de nouveaux projets. Parcourez les portraits d'hommes et de femmes de toutes les tranches d'âge - adolescence, trentaine, quarantaine, cinquantaine, etc. - pour d'activer l'" effet miroir " et imaginer votre propre progression. Chaque portrait s'accompagne d'un tableau de visualisation. En fin d'ouvrage, des étiquettes à découper vous permettront de créer votre propre tableau pour réaliser votre projet minceur mais aussi... tous vos autres projets. Isabelle Veverka est coach en nutrition et psychologie positive. Sa méthode minceur est née de sa propre expérience. Elle a à coeur de transmettre les bienfaits d'une alimentation moins sucrée et les principes de la psychologie positive à travers des coachings, des master class, des conférences et des formations. www. isabelleminceur. com (Lien -> http : //www. isabelleminceur. com/) - @isabelle_minceur

Notes du traducteur

Automatisation des systèmes industriels