Méditation consciente - Apprenez le langage de votre coeur

D'Avignon Chantal
DE MORTAGNE
16,00 €
Épuisé
EAN : 9782897921125

Vous trouvez difficile de méditer ? Lorsque vous parvenez à observer le flot de vos pensées, cela ne dure qu'un bref instant, parce que vos préoccupations vous dominent ? Pour réussir, il vous manque une pièce du puzzle : apprendre à ouvrir votre esprit en même temps que votre coeur. Ce guide pratique aborde de façon claire différentes facettes de la méditation et propose des exercices simples qui vous pousseront à analyser vos croyances les plus fondamentales, à les remettre en question et à découvrir votre essence profonde. Il vous apportera un regard nouveau sur tout ce qui vous arrive. Ainsi, vous retrouverez la tranquillité d'esprit nécessaire à l'écoute de votre coeur. Grâce à une pratique quotidienne de la méditation consciente, Chantal D'Avignon prête davantage attention à son intuition, ce qui s'avère bénéfique à l'ouverture de son esprit. Dans ce deuxième livre, elle approfondit l'introspection : "Avant de réussir à saisir ce que me dit mon coeur, je devrais commencer par être en mesure de l'entendre". Cette réflexion lui a fait réaliser qu'il ne lui suffisait pas d'ouvrir son coeur : il lui fallait dorénavant en apprendre le langage.

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 144
Date de parution 21/04/2021
Poids 198g
Largeur 152mm
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EAN 9782897921125
Titre Méditation consciente - Apprenez le langage de votre coeur
Auteur D'Avignon Chantal
Editeur DE MORTAGNE
Largeur 152
Poids 198
Date de parution 20210421
Nombre de pages 144,00 €

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