L'estime de soi. Apprendre à s'aimer pour enfin s'épanouir

Avoir confiance en soi, croire en ses propres compétences:
pas si simple pour beaucoup d'entre nous... Apprenez à déceler
vos forces, à mieux analyser vos fragilités et estimez-vous
enfin à votre juste valeur! Aimez-vous comme vous êtes, vos
défauts comme vos qualités, et faites le premier pas vers
l'épanouissement. Ce guide vous aidera à: comprendre la
construction de l'estime de soi; développer votre confiance en
vous; vous affirmer sans écraser les autres; apprendre à vous
aimer.