Savoir s'affirmer en toutes circonstances

Cungi Charly
RETZ
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EAN : 9782725624907

Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s?affirmer est une clé du succès. C?est le moyen indispensable pour se faire respecter dans toutes les circonstances et pour trouver son équilibre dans une relation réussie avec les autres. Or il existe une véritable méthode d?entraînement à l?affirmation de soi pour tous ceux qui éprouvent des difficultés ou doutent de leurs capacités relationnelles. Cette méthode rigoureuse se fonde sur les acquis des recherches en psychologie comportementale et cognitive. Elle permet à chacun d?effectuer un diagnostic de ses lacunes éventuelles et d?améliorer ses performances grâce à des techniques éprouvées et simples à mettre en ?uvre. Sont ainsi abordés: - les moyens de comprendre et de surmonter la timidité et l?anxiété sociale; - les techniques de l?affirmation de soi répondant aux situations problématiques de la vie courante; - les démarches thérapeutiques spécifiques en cas de nécessité (individuelles ou de groupes) et leur déroulement.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 204
Date de parution 19/05/2005
Poids 374g
Largeur 173mm
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EAN 9782725624907
Titre Savoir s'affirmer en toutes circonstances
Auteur Cungi Charly
Editeur RETZ
Largeur 173
Poids 374
Date de parution 20050519
Nombre de pages 204,00 €

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