
L'autocoaching
Cudicio Catherine
EYROLLES
10,00 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :
9782212557930
Vous voulez progresser, réaliser vos objectifs et exploiter vos talents au maximum ? L'autocoaching est une méthode simple qui vous permet de maîtriser progressivement votre esprit et donc votre vie. Il se focalise sur votre présent et surtout sur votre avenir. Cet ouvrage présente un ensemble de techniques éprouvées, empruntées au coaching et mises à la disposition du particulier. Synthèse d'introduction et de référence, ce guide conçu par une spécialiste présente l'histoire, la méthode et les applications de l'autocoaching, modèle d'évolution accessible.
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 154 |
|---|---|
| Date de parution | 25/11/2013 |
| Poids | 242g |
| Largeur | 147mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782212557930 |
|---|---|
| Titre | L'autocoaching |
| Auteur | Cudicio Catherine |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 147 |
| Poids | 242 |
| Date de parution | 20131125 |
| Nombre de pages | 154,00 € |
Découvrez également
Gestion des émotions
Couple - sexualité
Gestion du stress
Gestion des conflits
Performance
Pensée positive
Changer de vie
Dépendance affective
Estime, affirmation de soi
Autres modes de vie
Créativité
Procrastination
Rapport à l’argent
Ecriture guidée
Mon cerveau & moi
Rangement
Romans initiatiques
Education & Famille
Vivre ensemble - Relations aux autres
dans
Développement Personnel
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-

50 exercices de PNL
Cudicio CatherineRésumé : Exercice n°°n 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Votre émotivité vous joue souvent des tours. Rien de tel que l'urgence pour donner le meilleur de soi-même.Vous ne vous donnez pas le droit d'échouer.Vous avez 10 000 idées géniales mais comment passer à l'action ? Vous aimeriez savoir plaire à tout le monde.Votre emploi du temps ressemble à celui d'un ministre." Je ne vais pas y arriver " est votre refrain préféré.Au volant, un refus de priorité vous fait sortir de vos gonds.Au jeu de l'autodévaluation vous êtes champion(ne).Vous devez faire un discours au mariage de votre meilleur ami : vous ne dormez plus depuis deux mois.Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. En 50 exercices simples, vous apprendrez à prendre de la distance avec vos émotions et représentations parasites.6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! La PNL vous permet de redéfinir vos objectifs, à partir d'un point de vue neuf. Plutôt que de remonter aux origines d'un blocage, les exercices de PLN vous guident vers la résolution de vos problèmes. Déprogrammez vos inhibitions !EN STOCKCOMMANDER12,00 € -

Le grand livre de la PNL. 2e édition
Cudicio CatherineRésumé : La programmation neurolinguistique propose un ensemble d'outils pour analyser nos expériences subjectives et nos comportements. A partir de la compréhension de nos processus internes, nous pouvons développer nos compétences relationnelles, être plus en accord avec nous-mêmes, résoudre des problèmes de communication, des difficultés psychologiques, et nous "reprogrammer" en mobilisant nos propres ressources. Synthèse exhaustive sur les dernières avancées, ce guide invite le lecteur non initié à découvrir la PNL, ses concepts et ses modèles, et à mettre en oeuvre ses techniques pas à pas grâce à une soixantaine d'exercices.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER27,90 € -

Le coaching pour mieux vivre
Cudicio CatherineLe coaching propose une attitude gagnante au quotidien : définir des projets, fixer des objectif se mettre en route... sont autant d'étapes dans lesquelles ce guide vous accompagne. Après avoir expliqué l'ensemble de la démarche, il vous familiarise avec chacun de ses aspects, grâce une méthodologie pratique, des exercices et des témoignages. Complet, vivant et pédagogique, il constitue une excellente introduction au coaching de vie.Catherine Cudicio est psychanalyste, coach et formatrice. Elle est déjà l'auteur de plusieurs ouvrages dont, dans la collection Eyrolles pratique, La PNL et Avoir une sexualité épanouie. Vous pouvez la retrouver l'adresse suivante : www.le-dp.com.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER10,00 € -

Les bienfaits de la simplicité
Cudicio CatherineQuels points de départ nous conduisent-ils à faire des choix coûteux et compliqués? Pourquoi est-il si difficile de changer de stratégie? Original, ce guide nourri de citations et d'exemples propose une introduction sans complaisance à la simplicité. Efficace, il commence par expliquer qu'il est souvent plus simple de se compliquer la vie... Pour dégager ensuite des leviers de changement et des pistes d'action. Tonique, il fait la chasse aux idées reçues et aux préjugés les plus tenaces. Biographie de l'auteur Catherine Cudicio est psychanalyste, coach et formatrice. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages à succès aux éditions Eyrolles dont La PNL et Déchiffrer nos comportements.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER17,20 €
Du même éditeur
-

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une
Giordano Raphaëlle« - Vous souffrez probablement d?une forme de routinite aiguë.- Une quoi ? »Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l?impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu?elle veut, c?est retrouver le chemin de la joie et de l?épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l?y aider, elle n?hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves?4e de couverture : « - Vous souffrez probablement d?une forme de routinite aiguë.- Une quoi ? »Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l?impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu?elle veut, c?est retrouver le chemin de la joie et de l?épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l?y aider, elle n?hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves?EN STOCKCOMMANDER7,70 € -

La géopolitique. 50 fiches pour comprendre l'actualité - 6 chapitres inédits
Boniface PascalLa géopolitique, en tant qu'étude des relations internationales, rend compte du phénomène de la mondialisation tout en analysant ses mécanismes. Pédagogique, ce livre commence par définir la géopolitique. Pratique, il propose ensuite 50 fiches thématiques et documentées pour dresser un panorama des conflits (au Proche-Orient, de l'Ukraine à la mer de Chine), des problématiques et des tendances du monde actuel (la révolution Trump, la Russie et l'Europe, l'affirmation des BRICS, la privatisation de la guerre, l'obsolescence des Etats, la fin des frontières, l'intelligence artificielle...). Il constitue un ouvrage d'introduction et de référence sur le sujet. Cette nouvelle édition entièrement révisée et actualisée comprend six chapitres inédits et des cartes mises à jour.EN STOCKCOMMANDER14,00 € -

Amour fusion. Faire durer l'intensité des sentiments
Tomasella SaverioDésir essentiel de l'être humain, la fusion est souvent le signe d'une relation passionnelle, qu'elle soit d'ordre romantique, amical, familial ou même spirituel. Intense, évidente, parfois absolue, elle manifeste un accord parfait qui donne l'impression d'avoir trouvé l'âme soeur. Dévouement, intimité, tendresse, plaisir, extase : ce livre délicat et bienveillant explore les bénéfices de l'amour fusion. Dans cet ouvrage, Saverio Tomasella aborde également les dérives de la fusion - dépendance affective, peur de l'abandon, jalousie, emprise... -, que l'euphorie ou l'embrasement peuvent parfois dissimuler. Cependant, il est vital de souligner que, lorsque l'attachement devient destructeur, c'est qu'il concerne plutôt une illusion de communion. Car la vraie fusion suppose confiance, harmonie et fiabilité. En explorant tous ses bienfaits, Saverio Tomasella nous aide à préserver l'intensité de ces relations uniques pour en chérir le caractère hors du commun.EN STOCKCOMMANDER18,90 € -

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une. Edition collector
Giordano RaphaëlleLe roman iconique suivi du témoignage des lectrices dont il a changé la vie. Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider, elle n'hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves... "Le roman le plus vendu depuis le début du siècle en France ! " Livres HebdoEN STOCKCOMMANDER18,90 €
De la même catégorie
-

Apprivoiser son ombre. Le côté mal aimé de soi
Monbourquette JeanRésumé : "Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité". Carl G. Jung Comment appréhender ces pulsions violentes que l'on sent bouillir en soi, qui accompagnent nos désirs et exacerbent nos déceptions ? L'ombre, c'est tout ce que nous avons refoulé dans l'inconscient par crainte d'être rejeté. Ne pas en prendre conscience, c'est accepter que cette part d'ombre surgisse à notre insu par la colère, la dépression ou la perversion. Enrichi d'expériences pratiques et de mises en situation, ce livre donne les instruments pour se réconcilier avec cette obscurité embarrassante afin d'en faire une force créatrice. Jean Monbourquette est un prêtre canadien passionné par la pensée de Jung. Il a été l'un des pionniers du dialogue entre foi chrétienne, spiritualité et psychologie. Ce livre est l'un de ses best-sellers.EN STOCKCOMMANDER8,70 € -

Le psy de poche
Mc Mahon Susanna ; Bories AlainRésumé : Le guide pratique du développement personnel Nous disposons tous des ressources nécessaires pour trouver notre voie et donner un sens à notre existence. Mais pourquoi est-ce parfois si difficile ? Par des réponses données aux questions les plus fréquentes de ses patients, l'auteur nous aide à découvrir nos propres motivations et nous guide dans notre quête personnelle.EN STOCKCOMMANDER8,55 € -

Un bien-être entre vos mains. Devenez le créateur de votre vie
Vogt AngéliqueVaste domaine, le développement personnel ne cesse de s'enrichir et il devient parfois complexe de s'y retrouver. Angélique Vogt, passionnée de pédagogie et de bien-être, a pour optique de vous proposer une approche pas à pas et méthodique, afin que vous puissiez apprendre à vous écouter tout en douceur. Après le succès de Un Livre qui vous veut du bien, cet ouvrage vient apporter de nouvelles ressources permettant d'explorer les zones d'ombre de sa personnalité et de ses émotions, afin de faire de notre richesse intérieure un atout de tous les jours. Dans ce livre, vous trouverez des exercices pratiques pour vous aider à développer vos compétences de communication bienveillante, de gestion des émotions et d'autosuggestion. Vous apprendrez également comment explorer toutes les facettes de votre personnalité, vous aligner avec elles pour d'éclairer votre quotidien. Avec ce guide complet, vous êtes sur la bonne voie pour améliorer votre vie personnelle et professionnelle.EN STOCKCOMMANDER16,00 € -

Comment connaître vraiment une personne. L'art de créer des liens sincères
Brooks David ; Skorupska JuliaCréer des liens plus profonds avec ceux qui nous entourent. Dans un monde où les jugements hâtifs et les relations superficielles sont légion, beaucoup se sentent invisibles et incompris. Pourtant, au coeur de toute vie épanouie - qu'elle soit personnelle, familiale, professionnelle ou collective - se trouve une compétence fondamentale : savoir percevoir l'autre dans toute sa profondeur, et lui offrir le sentiment d'être vu, entendu, compris. Dans cet ouvrage passionnant, David Brooks, auteur à succès du New York Times, nous invite à redécouvrir l'art de la vraie connexion humaine. S'appuyant sur les apports de la psychologie, des neurosciences, du théâtre, de la philosophie et même de l'histoire, il nous guide vers une façon plus attentive, plus généreuse et plus lucide d'être en lien avec autrui. A travers de nombreux exemples et des réflexions pleines de sagesse, cet ouvrage nous montre comment poser les bonnes questions, écouter différemment et accorder une véritable valeur à l'histoire de chacun. Ce livre est une invitation à voir les autres en profondeur et, ce faisant, à découvrir une part plus grande de nous-mêmes.EN STOCKCOMMANDER22,00 €
