
L'autocoaching
Cudicio Catherine
EYROLLES
10,00 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :
9782212557930
Vous voulez progresser, réaliser vos objectifs et exploiter vos talents au maximum ? L'autocoaching est une méthode simple qui vous permet de maîtriser progressivement votre esprit et donc votre vie. Il se focalise sur votre présent et surtout sur votre avenir. Cet ouvrage présente un ensemble de techniques éprouvées, empruntées au coaching et mises à la disposition du particulier. Synthèse d'introduction et de référence, ce guide conçu par une spécialiste présente l'histoire, la méthode et les applications de l'autocoaching, modèle d'évolution accessible.
Catégories
| Nombre de pages | 154 |
|---|---|
| Date de parution | 25/11/2013 |
| Poids | 242g |
| Largeur | 147mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782212557930 |
|---|---|
| Titre | L'autocoaching |
| Auteur | Cudicio Catherine |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 147 |
| Poids | 242 |
| Date de parution | 20131125 |
| Nombre de pages | 154,00 € |
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