
Le petit livre de la méditation de pleine conscience
Couzon Elisabeth
FIRST
Nouveauté
3,50 €
En stock
EAN :
9782412107522
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 160 |
|---|---|
| Date de parution | 09/04/2026 |
| Poids | 80g |
| Largeur | 87mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782412107522 |
|---|---|
| Auteur | Couzon Elisabeth |
| Editeur | FIRST |
| Largeur | 87 |
| Date de parution | 20260409 |
| Nombre de pages | 160,00 € |
Découvrez également
Spiritualité Occidentale
CD Audio d'ambiance
Christianisme
Judaïsme
Islam
Spiritualité Orientale
dans
Religions et spiritualités
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-

La petite boîte de la pleine conscience du coeur
Couzon ElisabethMéditer dans la pleine conscience du c?ur est une voie d'ouverture vers l'amour et la compassion.Grâce aux 81 cartes de ce coffret vous découvrirez chaque jour un exercice, un conseil ou une affirmation positive, pour trouver la joie, la plénitude et la sérénité. En explorant cette voie de croissance et d'élévation, vous aurez toutes les clés pour savoir faire preuve de gratitude, de bonté et de bienveillance, que ce soit pour vous-même ou autrui.EN STOCKCOMMANDER13,90 € -

La pleine conscience
Couzon ElisabethRésumé : La pleine conscience est une qualité humaine fondamentale, une claire conscience de tous les instants, neutre, que l'on cultive en prêtant une attention particulière à l'instant présent et ce, de manière peu réactive, aussi peu discriminante et aussi sincère que possible. Si la pleine conscience est une qualité innée de l'esprit, elle doit être affûté et se cultive intentionnellement par la méditation. Cet ouvrage propose une introduction à la pleine conscience, à travers des exemples de la vie et des exercices au quotidien.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER10,00 € -

La méditation de pleine conscience pas à pas. Avec 1 CD audio
Couzon ElisabethDécouvrez et explorez la méditation de pleine conscience! Cet ouvrage est une invitation à faire une pause en votre propre compagnie, à cultiver une présence attentive à vous-même, à savourer l'instant présent. Il va vous guider pas à pas et vous apprendre à méditer. Il répondra à toutes les questions que vous vous posez: Qu'est-ce que la méditation? Qu'est-ce que la pleine conscience? Pourquoi méditer? Comment pratiquer? Par des explications, des mises en situation et des exercices, l'auteur vous livre un ouvrage "clés en main" pour vous éveiller à la pleine conscience. Grâce au CD de 12 méditations guidées, vous disposez d'un véritable professeur à domicile pour vous aider à pratiquer régulièrement la méditation et à bénéficier rapidement de ses bienfaits.Sur commandeCOMMANDER14,50 €
Du même éditeur
-

Saga de Dagda Tome 3 : Les entrailles du temps
Olicard Fabien ; Diaz RobinUne nouvelle aventure immersive dans laquelle vous prenez des décisions ! Nouveau lecteur ou apprentis aguerris, commencez une aventure inédite ! Les Entrailles du Temps est le troisième volume d'une saga imaginée par Fabien Olicard, où VOUS incarnez le protagoniste dans un univers où le suspens et les rebondissements sont diaboliquement dispersés. Vous avez pris le large. Devant vous, une terre étrangère... ou un mirage. Naufragé sur l'île mystérieuse des Nivélis, VOUS cherchez la légendaire Confrérie de Nuada. Explorez des ruines anciennes, déchiffrez des énigmes et affrontez des gardiens mystiques. Au coeur de l'île, les Entrailles du Temps vous attendent. Mais attention : chaque décision peut réécrire votre histoire... ou l'effacer à jamais ! Munissez-vous d'un dé, d'un crayon et plongez dans ce voyage au-delà du temps. Dans cette nouvelle fiction interactive de Fabien Olicard, chacun de VOS choix est une bifurcation, chaque page un risque.EN STOCKCOMMANDER15,95 € -

Intrigues à l'ONU. Une mission de l'agence Mozart, épisode 4
Bauer Alain ; Beausang-O'Griafa MicealEN STOCKCOMMANDER8,90 €
De la même catégorie
-

La méditation
Cattoire Marie-Laurence ; Midal FabriceVous êtes bougon ou fatigué sans raison apparente ? Tout a l'air d'aller bien mais vous manquez d'un horizon ? Il est temps de vous mettre à la méditation ! Découvrez dans ce guide pratique, accessible à tous : Qu'est-ce que la méditation ? : Ses origines, ses fondements... et ses principes de base : - 10 à 30 minutes par jour suivant vos besoins, - une posture spécifique mais simple avec des illustrations pour bien se placer, - une respiration consciente et soignée. Des conseils ciblés (travail, couple, santé...) et des exercices adaptés pour pratiquer la méditation au quotidien.EN STOCKCOMMANDER6,90 € -

Méditations en balade. Pour créer un moment de paix où que l'on soit
North DanielleEN STOCKCOMMANDER15,05 € -

Ecouter son âme. Méditations spirituelles pour se connecter à la source de la paix et de l'amour
Caddy Eileen ; Le Chevalier Yann ; Kramer Sandra ;Une invitation à écouter sa petite voix intérieure. Il est des moments dans l'existence où l'on a besoin qu'une voix intérieure nous réponde afin de mieux comprendre ce qui nous habite et nous appelle. Attentive à ces instants d'interrogation mais aussi de disponibilité de l'âme, Eileen Caddy, a su ouvrir son coeur à un certain "enseignement de la Grâce". Avec simplicité et amour, elle livre le fruit de ces messages dans le silence : qu'il existe une sagesse et une intelligence inhérentes à toute chose, auxquelles nous pouvons accéder en nous tournant vers notre for intérieur. En ayant une foi totale dans le processus de la vie, chacun d'entre nous peut y parvenir et trouver la petite voix de Dieu qui lui est propre.EN STOCKCOMMANDER8,70 €




