Fascias, le nouvel organe-clé de votre santé

Résumé : Douleurs aiguës ou chroniques, troubles digestifs, fatigue... Saviez- vous que tous ces inconforts du quotidien peuvent être causés par une partie du corps dont on ignore souvent l'existence ? Les fascias sont des membranes qui recouvrent et relient toutes les parties du corps : leur contraction, notamment en cas de stress ou de mauvaise posture, peut en effet être à l'origine de vos douleurs. Il est donc nécessaire d'en prendre soin. Pour ce faire, ce guide très illustré vous propose, quel que soit votre âge ou votre état de santé : - de comprendre le rôle des fascias et leur impact sur votre santé physique et psychique ; - d'apprendre à les travailler tout en douceur, par des exercices de gymnastique sensorielle simples et progressifs ; - de remédier aux maux et douleurs du quotidien : mal de dos, migraines, tendinite, troubles liés à la grossesse... DES MOUVEMENTS POUR TOUS , A PRATIQUER CHEZ SOI ! Christian Courraud est docteur en sciences sociales et directeur du CERAP (Centre d'étude et de recherche appliquée en psychopédagogie perceptive). Il enseigne la fasciathérapie et la gymnastique sensorielle depuis plus de 30 ans. Conférencier international, il est auteur d'ouvrages de référence, dont Fascias : Le nouvel organe-clé de votre santé, paru en 2019 chez Leduc. Isabelle Bertrand est docteure en sciences sociales et formatrice en fasciathérapie et gymnastique sensorielle. Auteure de publications scientifiques, elle est chercheuse, au CERAP spécialisée en pédiatrie, grossesse et obésité.

Résumé : Camilla, Charles, Alma, Edward, Alwilda et Kristian forment un groupe d'amis entre quarantaine et cinquantaine rugissante ? et surtout bouleversante ? au coeur de l'oeuvre de Christina Hesselholdt depuis plus de dix ans. Car Camilla et compagnie regroupe quatre petits livres publiés de 2008 à 2014, irrésistibles de drôlerie et de justesse, célébrés au Danemark comme une exceptionnelle performance littéraire. Sous forme de monologues intérieurs alternés, comme si le lecteur sautait d'une conscience à l'autre, Christina Hesselholdt nous invite à un voyage au pays des angoisses et des ambitions ordinaires, des amours et des rencontres, comme un portrait intime, éclaté, de la vie quotidienne ? de la vie tout court ? en ce début de 21ème siècle. De Berlin à Lisbonne, de Belgrade au Mozambique via New York, le Danemark, la poésie de Wordsworth, les romans de Virginia Woolf ou de Samuel Beckett, les personnages de Camilla et compagnie sont tour à tour nous-mêmes et les autres : inoubliables.

Du haut de ses onze ans, Herman n'a pas la langue dans sa poche, Sa vision du monde et les questions qu'il se pose en désarçonnent plus d'un. Son père arrive-t-il à voir l'Amérique quand il conduit sa grue? Son grand-père se souvient-il mieux de ses rêves sous le dais du lit à baldaquin qu'il ne quitte plus? Ruby sa camarade de classe, a-t-elle vraiment des nids d'oiseaux dans sa tignasse rousse? Quand un jour sa mère l'emmène chez le médecin, le constat est sans appel Herman est atteint d'une maladie rare qui peut entraîner une totale calvitie. Et de fait. un matin, des poignées entières de cheveux gisent sur son oreiller. U n bonnet résolument vissé sur la tête, Herman fait tour à tour l'expérience des sarcasmes, de la honte et, pire, de la pitié. Une nouvelle question s'impose à lui: va-t-il pouvoir s'accepter tel qu"il est désormais? Biographie de l'auteur Après Le Demi-Frère, lauréat du Prix littéraire du Conseil nordique et publié en 2004 aux éditions Lattès, Lars Saahye Christensen revient avec un roman familial tendre et drôle, également situé dans les années 60 à Oslo. Traduit dans une dizaine de langues, Herman a été récompensé par le Prix de la critique en Norvège."

Barnum et Fred grandissent à Oslo dans les années 1960 au sein d'une famille excentrique dominée par trois générations de femmes.L'histoire de cette famille norvégienne n'est toutefois qu'un des aspects de ce roman envoûtant où le tragique et le comique ne cessent de se côtoyer. Si subtile qu'en soit l'intrigue, si complexes et attachants qu'en soient les personnages, si cocasses qu'en soient les situations, si magique qu'en soit l'univers, c'est le talent de l'auteur à entrelacer les thèmes multiples, la richesse des allégories toujours accessibles grâce à la limpidité du style qui font du Demi-frère un chef-d'oeuvre.Récompensé en 2002 par le Prix littéraire du Conseil nordique, la plus haute distinction littéraire des pays scandinaves, traduit dans vingt-cinq pays, Le Demi-frère a fait de Lars Saabye Christensen un auteur culte.