Guérir de son passé avec l'EMDR et des outils d'autosoin

De nombreuses publications ont mis en évidence l'efficacité de la méthode EMDR qui est devenue en moins de dix ans le mode de traitement psychothérapeutique privilégié des traumatismes psychiques. Cet ouvrage qui réunit les plus grands spécialistes actuels est un véritable guide d'apprentissage et de perfectionnement de l'EMDR. Il apporte des réponses claires sur les fondements, le fonctionnement et les concepts centraux de cette approche. Le lecteur y trouvera un récapitulatif de l'application de l'EMDR et de ses conditions d'usage, des exemples précis et didactiques sur les étapes essentielles de sa mise en oeuvre ainsi qu'une présentation de nombreux outils et protocoles complémentaires, qui vont d'ailleurs bien au-delà de la seule prise en charge du psychotraumatisme.

La thérapie EMDR est une méthode de psychothérapie qui utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé. Conçue par Francine Shapiro dans les années 80, la méthode EMDR est passée du statut de curiosité - qui pouvait penser que faire bouger les yeux permettrait de guérir les traumas ? - à celui de méthode unanimement reconnue comme efficace dans le traitement de l'état de stress post-traumatique. Cette nouvelle édition met à disposition du praticien des avancées importantes : la stimulation bilatérale n'est qu'une composante de l'EMDR, qui intègre d'autres techniques ; l'EMDR prend en compte les croyances, les émotions, les réponses physiques, la résilience, la stabilité interne et les relations interpersonnelles ; l'EMDR est conçu pour être personnalisé, avec des protocoles spécifiques selon les types de pathologies et les différents besoins et compétences du patient. Sont notamment proposés : - Des protocoles nouveaux ou révisés. - Des applications supplémentaires : traumatismes complexes, addictions, douleur, dépression, blessures morales, réponse post-catastrophe. - Des outils pour évaluer les résultats du traitement. - Des commentaires de patients et de praticiens reçus par Francine Shapiro. Dans ce manuel pratique, Francine Shapiro explique avec une clarté remarquable sa découverte fondamentale qui a transformé le champ des psychothérapies.

Résumé : "J'étais déjà psychiatre depuis près de vingt ans quand j'ai découvert l'EMDR. Cela a été un changement profond dans ma pratique de psychiatre et de psychothérapeute". Dr E. C. Dans ce livre, le docteur Contamin raconte, à partir de nombreux exemples, comment cette technique étonnante permet, par son action sur le cerveau et la mémoire, de guérir les traumatismes, les blessures du passé et les émotions qui leur sont liées. Il montre la profonde cohérence entre ce qui est bon pour notre cerveau, notre corps, nos relations, nos liens sociaux et notre environnement, et l'importance de réguler nos émotions. C'est tout le pari de ce livre qui propose des outils concrets d'autosoin à mettre en pratique pour développer et renforcer nos ressources internes. Une nouvelle approche qui a pour but de réunifier le corps, les émotions et les pensées. Pour prendre soin de soi, de ses proches, de ses relations aux autres et de "notre maison commune" .

Résumé : L'objectif principal de ce livre est de guider le praticien dans l'utilisation de l'EMDR dans le cadre du deuil. Le thérapeute EMDR qui traite un patient en deuil doit connaître les différents cadres théoriques afin de comprendre ce qui peut compliquer le deuil et de concevoir un plan de traitement pour soulager la douleur, réduire les dysfonctionnements, résoudre les conflits et favoriser l'adaptation. Après un rapide aperçu de l'EMDR, l'auteur guide le thérapeute pas à pas, entrelaçant l'exposé théorique avec la présentation de plusieurs cas cliniques et faisant appel à certains cadres théoriques : une attention particulière est accordée à la théorie de l'attachement et à la compréhension des différents styles d'attachement. La recherche a montré que le style d'attachement est un facteur déterminant de la façon dont une personne gère la perte du lien avec un être cher, qui est une dynamique clinique majeure dans le deuil. La dernière partie du livre est consacrée à l'exposition détaillée de la manière d'utiliser la thérapie EMDR pour faciliter le processus d'élaboration : chacune des huit phases du protocole EMDR est abordée en profondeur en ce qui concerne la gestion du deuil et de la douleur de la perte.