L'EMDR pour les nuls

Soignez vos traumas grâce à vos yeux ! L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, soit " désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires " en français) est une psychothérapie des plus efficaces pour surmonter les traumatismes, l'anxiété, la dépression et bien d'autres affections. Dans cet ouvrage, découvrez les fondements de cette approche surprenante. Évaluez vos besoins personnels et identifiez les symptômes que l'EMDR peut traiter. Que vous soyez un patient en quête de solutions ou un professionnel de la santé mentale désireux d'enrichir ses connaissances, ce livre offre des outils et des conseils pratiques pour surmonter les obstacles rencontrés durant la thérapie.