Guérir de son passé. Avec l'EMDR et des outils d'autosoin

Contamin Emmanuel
JACOB
9,55 €
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EAN : 9782415004521

J'étais déjà psychiatre depuis près de vingt ans quand j'ai découvert l'EMDR. Cela a été un changement profond dans ma pratique de psychiatre et de psychothérapeute". Dr E. C. Dans ce livre, le docteur Contamin raconte, à partir de nombreux exemples, comment cette technique étonnante permet, par son action sur le cerveau et la mémoire, de guérir les traumatismes, les blessures du passé et les émotions qui leur sont liées. Il montre la profonde cohérence entre ce qui est bon pour notre cerveau, notre corps, nos relations, nos liens sociaux et notre environnement, et l'importance de réguler nos émotions. C'est tout le pari de ce livre qui propose des outils concrets d'autosoin à mettre en pratique pour développer et renforcer nos ressources internes. Une nouvelle approche qui a pour but de réunifier le corps, les émotions et les pensées. Pour prendre soin de soi, de ses proches, de ses relations aux autres et de "notre maison commune" .

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Nombre de pages 288
Date de parution 01/02/2023
Poids 204g
Largeur 109mm
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EAN 9782415004521
Titre Guérir de son passé. Avec l'EMDR et des outils d'autosoin
Auteur Contamin Emmanuel
Editeur JACOB
Largeur 109
Poids 204
Date de parution 20230201
Nombre de pages 288,00 €

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