Le régime des 4 saisons. Printemps-été

Conan Catherine
CITY
24,00 €
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EAN : 9782352883913

Difficile de varier son alimentation et de trouver des idées de menus et de plats originaux, savoureux, et équilibrés. Bien souvent, la facilité et le manque d'imagination nous conduisent à la "malbouffe" et donc à prendre du poids. Dans ce livre, l'auteur, diététicienne professionnelle, propose pour chaque jour du printemps et de l'été: des menus pour tous les repas avec moins de 2 000 calories par jour une recette détaillée pour réaliser le plat principal des conseils de nutrition pour garder la ligne Ces menus vous aideront à perdre du poids sans effet yoyo. Ils demandent peu de préparation et sont bon marché car préparés avec des produits parfaitement de saison. Vous découvrirez qu'il est possible de faire chaque jour des repas équilibrés et savoureux qui vous aideront à retrouver rapidement la ligne.

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Nombre de pages 379
Date de parution 10/03/2010
Poids 533g
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EAN 9782352883913
Titre Le régime des 4 saisons. Printemps-été
Auteur Conan Catherine
Editeur CITY
Largeur 0
Poids 533
Date de parution 20100310
Nombre de pages 379,00 €

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