Les garanties

Skater et s'amuser, comprendre et progresser, mais surtout partager. Le skateur pro Vincent Milou et l'auteur-réalisateur David Coulliau s'associent pour faire de chaque lecteur un skateur dans l'âme. Skater et t'amuser, comprendre et progresser, vivre ta passion avec ton crew. Le skateur pro Vincent Milou et l'auteur- réalisateur David Couliau, sur une planche depuis leur plus jeune âge, s'associent pour partager leur expérience et, au-delà de la technique, t'initier à la culture skateboard, que tu sois plutôt attiré par le bowl, la rampe ou le street. Faire du skateboard, c'est donc découvrir un mode de vie et de penser : la pratique va construire tes amitiés, influencer tes goûts musicaux et vestimentaires, orienter ton regard et tes dépla cements à la recherche des meilleurs spots. Dans ces pages, tu vas apprendre à faire le set-up de ta board ou à mieux popper tes ollies, mais également te familiariser avec la notion de vitesse et la sensation de ton corps en mouvement dans l'espace. Les photos et les illustrations montrent chacune des trois disciplines, avec leur esthétique et leurs codes ; les témoignages, eux, donnent la parole à quelques acteurs du milieu qui existe à travers une scène plurielle.

Parmi la riche flore de nos montagnes, un certain nombre d'espèces, tels les incontournables arnica et gentiane jaune, possèdent des vertus médicinales incontestées dont tout le monde peut bénéficier. Encore faut-il savoir les reconnaître, les récolter et les préparer, et ne rien ignorer de leurs propriétés pour un emploi en toute sécurité. C'est ce que vous propose l'ethnobotaniste François Couplan dans ce petit guide idéal pour s'initier à l'utilisation des plantes sauvages médicinales de montagne. Cet ouvrage comprend :? un guide présentant 36 espèces de plantes classées par ordre alphabétique, avec, pour chacune :- un texte comportant description, confusions possibles, vertus médicinales, utilisations, précautions et contre-indications- une fiche " technique " mentionnant nom scientifique, famille botanique, taille, périodes de récoltes des différentes parties utilisées de floraison, habitats principaux, altitude, massifs fréquentés, fréquence de rencontre- une photographie- un dessin en couleur? un carnet de terrain comprenant :- quelques éléments de botanique- récolter et conserver les plantes médicinales de montagne- préparer les plantes médicinales- calendrier de récolte des plantes médicinales de montagne- mes bons coins de récolte