80 recettes de bouddha bol. Légumes - Graines - Protéines
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EAN :
9782080297495
Le buddha bowl est ce plat tout-en-un réunissant à la base légumes-céréales-légumineuses et oléagineux dans un grand bol ou un plat creux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l, du cru, du cuit... , faites-vous plaisir tant que vous respectez les portions : - des protéines (végétales, animales) ; - des féculents ; - des fruits et/ou des légumes ; - mais aussi du fromage, de la salade, etc. On pense aux becs sucrés avec des recettes de petits-déjeuners, encas ou desserts. 80 nouvelles recettes de Thomas Clouet adaptées aux évolutions alimentaires et exigences diététiques, adoubées, proportionnées et conseillées par le spécialiste de la nutrition Jean-Michel Cohen.
Plus d'informations
| EAN | 9782080297495 |
|---|---|
| Titre | 80 recettes de bouddha bol. Légumes - Graines - Protéines |
| Auteur | Clouet Thomas ; Cohen Jean-Michel |
| Editeur | FLAMMARION |
| Largeur | 192 |
| Poids | 804 |
| Date de parution | 20230405 |
| Nombre de pages | 192,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 2-4 jours |
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