80 recettes de bouddha bol. Légumes - Graines - Protéines

Clouet Thomas ; Cohen Jean-Michel
FLAMMARION
22,00 €
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EAN : 9782080297495

Le buddha bowl est ce plat tout-en-un réunissant à la base légumes-céréales-légumineuses et oléagineux dans un grand bol ou un plat creux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l, du cru, du cuit... , faites-vous plaisir tant que vous respectez les portions : - des protéines (végétales, animales) ; - des féculents ; - des fruits et/ou des légumes ; - mais aussi du fromage, de la salade, etc. On pense aux becs sucrés avec des recettes de petits-déjeuners, encas ou desserts. 80 nouvelles recettes de Thomas Clouet adaptées aux évolutions alimentaires et exigences diététiques, adoubées, proportionnées et conseillées par le spécialiste de la nutrition Jean-Michel Cohen.

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 192
Date de parution 05/04/2023
Poids 804g
Largeur 192mm
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EAN 9782080297495
Titre 80 recettes de bouddha bol. Légumes - Graines - Protéines
Auteur Clouet Thomas ; Cohen Jean-Michel
Editeur FLAMMARION
Largeur 192
Poids 804
Date de parution 20230405
Nombre de pages 192,00 €

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