Bouddha Bol. L'équilibre est dans le bol

Cohen Jean-Michel ; Clouet Thomas ; Rouvrais Laure
FLAMMARION
19,90 €
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EAN : 9782080297389

Lors d'un séjour aux Etats-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l : des protéines (végétales, animales), des féculents, du fromage, de la salade, des fruits... du cru, du cuit... du salé, du sucré, respectez les portions et faites-vous plaisir ! Jean-Michel Cohen a confié à Thomas Clouet la réalisation de 100 recettes faciles à préparer au quotidien, toutes adoubées, proportionnées et conseillées donc par le spécialiste de la nutrition. Du petit déjeuner au dessert, que vous soyez bec sucré ou bec salé, végétarien, flexitarien ou amateur de viande, allez-y les yeux fermés et les papilles grandes ouvertes !

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 240
Date de parution 05/10/2022
Poids 1 000g
Largeur 192mm
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EAN 9782080297389
Titre Bouddha Bol. L'équilibre est dans le bol
Auteur Cohen Jean-Michel ; Clouet Thomas ; Rouvrais Laure
Editeur FLAMMARION
Largeur 192
Poids 1000
Date de parution 20221005
Nombre de pages 240,00 €

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