Guide de la santé dans votre assiette. Dictionnaire pratique pour une alimentation saine

Cogos Anne ; Gentils René ; Labiano Patricia ; Lau
QUE CHOISIR
40,00 €
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EAN : 9782953482799

Quelles sont les principales source d'oméga-3, de vitamine C, de fer ? Quels sont les liens entre cancer et alimentation ? Quels produits laitiers privilégier pour faire le plein de calcium ? Quelles règles alimentaires suivre pour lutter contre l'hypertension ? Consommons-nous trop ou pas assez de féculents ? La viande est-elle ennemie ou amie de notre santé ? Ces questions, et des centaines d'autres encore, trouvent leurs réponses dans cet ouvrage clair et pratique, qui passe au crible plus de 200 aliments et 60 pathologies pour vous donner les clefs d'une alimentation saine et équilibrée. Découvrez quels aliments peuvent vous faire du bien ou se révéler nocifs. Démêlez le vrai du faux parmi toutes les allégations en matière de nutrition. Retrouvez les principes nutritionnels fondamentaux à respecter. Apprenez à mettre en oeuvre simplement les bonnes pratiques alimentaires. La référence incontournable en matière de nutrition.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 416
Date de parution 03/06/2014
Poids 1 290g
Largeur 247mm
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EAN 9782953482799
Titre Guide de la santé dans votre assiette. Dictionnaire pratique pour une alimentation saine
Auteur Cogos Anne ; Gentils René ; Labiano Patricia ; Lau
Editeur QUE CHOISIR
Largeur 247
Poids 1290
Date de parution 20140603
Nombre de pages 416,00 €

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