Psychologie de l'adolescence

Pour prévenir les difficultés à l'adolescence, la communication est la voie privilégiée. Il est donc important de la considérer comme une composante essentielle de la relation et du bien-être à l'adolescence. Elle s'avère être douloureusement affectée lorsque les adolescents sont en souffrance émotionnelle ou psychique ou encore lorsqu'ils rencontrent des difficultés à trouver leur place dans le monde. La communication peut alors être rompue et mener l'adolescent au conflit avec les parents ou les enseignants. L'adolescence est en effet une période où les comportements des jeunes peuvent varier brutalement et obliger les adultes à réajuster leur posture en permanence et souvent dans l'urgence face aux ados. Ainsi, parents comme enseignants sont souvent amenés à s'interroger sur la meilleure manière de communiquer : "comment m'y prendre avec mon/les ado. sâ? " , "dois-je insister quand il. s ne me répond. ent pasâ? " , "dois-je hausser le ton ou au contraire continuer à m'exprimer calmementâ? " . Afin d'éviter que la communication ne devienne l'objet de tensions et source de conflits, il est nécessaire d'aborder ces questions avec philosophie et détachement. Cet ouvrage apportera aux parents et aux enseignants quelques propositions concrètes issues de la clinique, de la recherche et de l'enseignement afin de relancer la communication avec les ados et d'éviter que certaines situations ne s'enlisent. Des apports théoriques permettront aux adultes d'appréhender avec davantage de sensibilité les problématiques liées à l'adolescence, à la parentalité et de comprendre les bases d'une communication efficace. Enfin, des outils spécifiques aideront les adultes à identifier les obstacles et les leviers pour surmonter les situations conflictuelles ou les ruptures communicationnelles et mieux envisager pas à pas la relance de la communication.

Les stratégies d'une psy et d'une coach pour améliorer la communication parent-ado Votre ado s'isole, répond sèchement, passe ses journées sur son téléphone ou ne travaille pas... et vous ne savez plus comment réagir ? Ce livre vous aide à sortir de l'impuissance ! En explorant 50 situations fréquentes, il vous donne des pistes claires pour restaurer le dialogue et la confiance au sein de votre famille. Stress, démotivation, écrans, sexualité, tout y est ! Vous y trouverez : - Des conseils concrets, fondés sur le coaching et les thérapies comportementales et cognitives (TCC). - Des scénettes illustrées pour vous projeter dans des situations inspirées du quotidien. - Des phrases prêtes à l'emploi, pour dénouer les conflits et renforcer le lien avec votre ado.

Face au chahut de la transformation adolescente qui vient percuter de plein fouet l'atmosphère familiale, comment travailler la qualité du lien et éviter de nous mettre notre ado à dos ? Les auteurs proposent une lecture croisée pour mieux comprendre et interagir avec l'autre. Tout comme le premier ouvrage Petit décodeur illustré de l'enfant en crise, cette suite adolescente est structurée autour des apports de l'approche en Discipline positive, de Jane Nelsen, avec des éclairages tirés des neurosciences et des travaux en intelligence émotionnelle. Résolument visuel et accessible, ce livre allie l'humour à la pédagogie et fournit des conseils précieux pour garder le lien durant le temps périlleux de l'adolescence. Particulièrement recommandé aux parents d'ados hypersensibles (avec ou sans HPI, TDAH, TSA, DYS, etc.)

Que se passe-t-il dans la tête d'un adolescent ? Comment répondre au chaos émotionnel qu'il traverse ? Beaucoup de parents, dépassés par les métamorphoses de leur enfant, s'interrogent. Longtemps, on a cru que tout venait des hormones. Grâce aux neurosciences, on sait aujourd'hui que le remodelage du cerveau est au coeur de l'adolescence. Entre 12 et 24 ans, c'est un immense chantier, où tout n'est pas encore connecté. D'où les sautes d'humeur de l'ado et son hypersensibilité. D'où ses difficultés à prévoir et anticiper. Autant de situations face auxquelles interdire ou réprimer est souvent contre-productif... Le Dr Daniel Siegel nous donne ici les clés pour relever l'un des plus grands défis de la parentalité : accueillir l'incroyable potentiel de l'adolescent, instaurer un dialogue sécurisant, l'aider à développer les facultés d'introspection et d'empathie qui feront de lui un adulte équilibré et apte au bonheur. Le conflit intergénérationnel n'est pas une fatalité!