Le carnet un rien peut tout changer ! Des exercices simples pour transformer votre vie

Vous avez envie de prendre de bonnes habitudes mais  vous remettez toujours tout à demain !Le moment est venu d’appliquer les principes d’Un  rien peut tout changer, le best seller mondial de James  Clear qui a déjà transformé la vie de vingt millions de  lecteurs.Pas de théorie compliquée : des outils, des modèles  guidés et des stratégies éprouvées pour faire  émerger les bonnes habitudes et faire disparaître les  mauvaises.Chaque page vous rapproche un peu plus  de la personne que vous voulez devenir.  Un pas après l’autre.  Un rien… peut tout changer.Auteur et conférencier, James Clear devient avec son  best-seller Atomic Habits la référence mondiale en  création d’habitudes et prise de décision. Traduit dans  plus de soixante pays, son livre a changé la vie de vingt  millions de personnes.