Coaching veggie

Résumé :
Coaching Veggie est un livre de cuisine doublé d'une méthode pour s'organiser et établir des menus végétariens équilibrés. En panne d'idées ? Clea se charge de nous aider à secouer les placards, adopter d'autres produits, d'autres routines... Envie de se laisser guider ? Stratégie des petits pas, "meal prep" pour gagner du temps... elle nous propose aussi des menus clé en mains. Prêt(e) à prendre les rênes ? Elle nous met sur les rails avec 50 bases ultra fiables et la possibilité de les faire évoluer en fonction de la saison et des ingrédients dont on dispose. Un coaching efficace pour accélérer son passage à une alimentation plus végétale.