De mon canapé à la course la plus dure du monde

Chevignard Grégoire
MARABOUT
9,95 €
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EAN : 9782501171021

Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin, d'un oeil suspect, depuis mon canapé, sans trouver la réelle motivation. Et puis, un soir anodin, un de mes frères m'a mis au défi en m'inscrivant à une course de 5 kilomètres. En franchissant la ligne, je me suis dit : "Et si je pouvais faire mieux ? " Grégoire Chevignard est devenu un mordu de course à pied à 40 ans. Son témoignage raconte avec autodérision sa transformation de sportif du dimanche en vieux routier de l'ultra-trail. Il répond avec précision et détails à toutes les questions que se posent les coureurs d'abord débutants, puis confirmés et enfin les aventuriers. Un guide pratique qui se lit comme un roman. Ou l'inverse !

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 324
Date de parution 30/03/2022
Poids 346g
Largeur 125mm
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EAN 9782501171021
Titre De mon canapé à la course la plus dure du monde
Auteur Chevignard Grégoire
Editeur MARABOUT
Largeur 125
Poids 346
Date de parution 20220330
Nombre de pages 324,00 €

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