La migraine. Mieux la comprendre, mieux la vivre

Résumé : Et si écrire sur le bonheur pouvait rendre heureux ? Plus qu'un simple loisir, l'écriture est un véritable allié bien-être qui permet d'exprimer sa créativité et de trouver en soi des ressources insoupçonnées. Ce cahier à remplir rassemble 30 ateliers d'écriture thérapie ludiques pour développer votre pensée positive ! Car le bonheur est souvent plus proche qu'on ne le croit, il suffit d'ouvrir les yeux. Récit du voyage de vos rêves, lettre à votre porte-bonheur, souvenirs heureux pour vous reconnecter à votre enfant intérieur, poésie et haïku, conte dont vous êtes le héros, chanson qui rend votre vie plus douce... Ecrivez comme vous êtes, (re)découvrez le bonheur et développez votre optimisme !

Quel est le rapport entre l'écriture et le yoga ? Le yoga n'est pas seulement la pratique de postures physiques, c'est une discipline de vie dont le but est de libérer l'âme humaine de toute forme de souffrance. Or, que racontent les histoires sinon le parcours, le combat d'un personnage pour sa libération, son bonheur, son mieux-être ? Le "Yoga Sutra" est un traité qui définit ce qu'est le yoga. C'est une sorte de manuel de savoir mieux vivre. Il est un appui très constructif pour créer des personnages complexes et cohérents, car il explore tous les méandres de la psyché humaine. Et il permet de définir concrètement les éléments déclencheurs et rebondissements dans le parcours des personnages, car il définit les actions à mener pour aller vers son objectif.

Comme tout le monde j'avais lu des récits illuminés de vieux hippies gagnés par la "magie de l'Inde", mais là j'en avais la preuve, l'Inde avait le pouvoir de guérir les plaies, panser la peine, faire germer un nouvel élan, donner un nouveau sens à l'existence". C'est ce que ressent Hugo quand Françoise, une amie de sa mère, leur annonce qu'elle a créé une association pour venir en aide aux femmes indiennes. Admiratif, il se rend en Inde dans son sillage. Il espère que la magie opèrera sur lui et lui fera oublier sa rupture avec Emma. Il va se lier d'amitié avec Hassan, le partenaire de Françoise dans cette aventure. Hassan dont la vie a radicalement changé grâce à l'Atelier des Maharani dont il a été nommé directeur. Mais jusqu'à quel point peut-on bouleverser la vie de quelqu'un ? Hassan et ses concitoyens sont-ils les bénéficiaires ou les victimes de la générosité d'une Occidentale en mal de reconnaissance ?

Nous connaissons surtout Marie-Antoinette à travers les clichés qui nous sont parvenus et qui colportent une image d'elle bien souvent à charge. Frivole, dépensière, infidèle, "Madame Déficit", puis "Madame Veto" a été dans la plupart des récits la reine haïe, "l'Autrichienne" traître à la patrie. Cet ouvrage a pour but de bousculer les idées reçues ; il relate l'arrivée d'une jeune fille de quinze ans à la cour de Versailles qui va être amenée à faire évoluer les esprits de son temps en s'attaquant aux carcans : l'étiquette mais aussi la mode et bien d'autres domaines. L'auteure revient sur "l'affaire du collier" et autres scandales qui ont terni l'image de Marie-Antoinette en donnant sa version des faits de façon objective, loin de toute passion. On découvre alors le destin d'une femme broyée par l'histoire dont le portrait nuancé la rend plus proche de nous.