La voix. Du souffle à la relation en sophrologie

Après un congrès anniversaire fêtant les cinquante ans de la Société française de sophrologie en 2016, nous avons souhaité faire le point et un lien entre les différentes théories novatrices qui font l'actualité, la modernité de notre discipline. Cet ouvrage est la résultante de toutes ces avancées théoriques et cliniques. Particulièrement en situation, après les attentats perpétrés dans le Midi de la France, lieu du Congrès. Ont été travaillés : les traumatismes et l'apport des neurosciences dans leur compréhension. Les troubles de l'attachement L'empathie corporelle dans notre pratique L'efficacité des techniques de sophrologie démontrée à travers "la Métasophrologie" (thème du dernier ouvrage publié par la SFS). Ont été également discutés les états d'anxiété, le stress post-traumatique, le burn-out ou la blessure d'attachement. Le partage d'expériences vécues, d'émotions, de compétences, toujours dans une quête de réponses, a été au coeur de ces rencontres.

Résumé : Freud, dans son essai écrit en 1929, Malaise dans la civilisation, avait craint que le progrès n'apportât pas à l'homme le bonheur escompté. Comme s'il ne résolvait en rien son malaise existentiel, mais le rendait, au contraire, encore plus sujet à l'angoisse et au sentiment de culpabilité. Aujourd'hui, les changements considérables, tant techniques que sociétaux, auxquels nous sommes soumis, et leur accélération exponentielle génèrent une "nouvelle économie psychique" . Numérique, intelligence artificielle, normes de plus en plus contraignantes, réseaux sociaux, la sophrologie sait-elle, a-telles, saura-t-elle s'adapter, résister peut-être ? Dans cet ouvrage, s'exprime la parole de médecins, psychiatres ou analystes, de psychologues, de sophrothérapeutes désirant faire entrevoir comment la prise en charge globalecorps-psyché, essentiel fondement de la méthode, va lutter contre la souffrance psychique, en aidant les sujets à renouer avec l'amour d'eux-mêmes qui leur fait défaut.

Un corps à vivre" , thème ambitieux dont ce Congrès a su, conférences riches de diversités et savoirs multiples, pratiques éclairantes et poétiques, tenir les promesses. Un corps à être, corps parlant, corps en mouvement, corps désirant aussi peut-être, nous permettant de découvrir que "quand le corps se met à bouger, la conscience se met à parler" . Réveiller les non-dits du corps, ses zones muettes, ses souffrances, ses larmes non pleurées... Une écriture... Un langage qui trouve sa voix dans ce volume.

Il est des événements de vie, des chocs plus ou moins violents, dont l'intensité, associée à l'incapacité d'y répondre de façon adéquate, provoque des troubles avec des effets pathogènes dans l'ensemble de l'organisation de la vie d'un individu. Fort heureusement, après cela, la reprise d'un nouveau développement est possible, une reconstruction peut se faire. Boris CYRULNIK, qui a beaucoup écrit sur le sujet, nous a fait l'honneur de débuter notre 46e congrès. Après une matinée dédiée aux psychothérapies en matière de résilience, le traumatisme a été abordé selon différentes approches : les neurosciences, la psychosomatique, le rêve éveillé, l'exposition prolongée. A la souffrance du sujet traumatisé, quelles réponses peut apporter la sophrologie ? D'éléments cliniques, en passant par une "vivance pratique" de la notion d'alliance, ce congrès s'est terminé par des témoignages de la relation thérapeutique et de la résistance à la résilience. Le lecteur a là, entre ses mains, un ouvrage riche, relativement complet et rare sur un sujet important et les possibles de la sophrologie : elle fait partie des thérapies qui "permettent aux gens de monter la première maille du tricot qui va permettre ensuite de tricoter" (Boris CYRULNIK). Jean-François FORTUNA, sophrothérapeute, directeur de l'Ecole Alsacienne de Sophrologie, membre du CA de la SFS, et Claude CHATILLON, Sophrothérapeute, Présidente de l'Institut de Sophrologie de Paris (ISP), Présidente de la SFS, avec la collaboration de Claudie TERK-CHALANSET, psychanalyste, Sophrologue, Vice-présidente de la SFS.