Mange, médite, profite. Le secret de la pleine santé

Chast Michel ; Barry Catherine
FLAMMARION
19,90 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN : 9782081395190

Bien manger, c'est la clef de la vitalité, du bien-être et le début du bonheur ! Nous sommes un tout. Corps et esprit sont indissociables et complémentaires. Entretenir l'un, c'est prendre soin de l'autre et inversement. Ici se trouve la clé pour être en bonne santé et atteindre la sérénité. Alliant pour la première fois cuisine, médecine chinoise et philosophie bouddhiste, voici une méthode complète qui propose une réflexion sur votre état de santé général et vous apprend à bien choisir votre alimentation en accord avec les saisons et vos besoins. Plusieurs exercices de relaxation et quelques 120 recettes simples et équilibrées sont proposés : il ne reste plus qu'à choisir, respirer... et déguster. On médite, on travaille son souffle et on cuisine !

Nombre de pages 255
Date de parution 26/10/2016
Poids 415g
Largeur 152mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782081395190
Titre Mange, médite, profite. Le secret de la pleine santé
Auteur Chast Michel ; Barry Catherine
Editeur FLAMMARION
Largeur 152
Poids 415
Date de parution 20161026
Nombre de pages 255,00 €

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp