Je m'initie à l'alimentation cétogène 100% hypotoxique

Charlet Olivia ; Lefief-Delcourt Alix
LEDUC
20,00 €
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EAN : 9791028522025

Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, sans gluten et sans produits laitiers, basée sur des produits bio et de qualité, l'alimentation cétogène et hypotoxique est la solution pour se nourrir sainement et préserver sa santé. Elle permet de combattre certaines maladies dites "de civilisation" : migraine, obésité, diabète, maladies inflammatoires... C'est aussi une bonne méthode pour perdre du poids ou optimiser ses performances sportives. Les aliments stars (huile de coco, oléagineux, soja, petits poissons gras, algues de mer, etc.), les superaliments (cacao, psyllium, açaï, spiruline, etc.) et ceux à supprimer. Toutes les astuces pour bien composer ses repas. Des programmes personnalisés (perte de poids, antiinflammatoire, végétarien et végétalien). 30 recettes gourmandes et équilibrées entièrement illustrées : soupes, salades, pains, plats complets, en-cas, apéros, desserts et boissons végétales.

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 192
Date de parution 09/06/2021
Poids 509g
Largeur 170mm
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EAN 9791028522025
Titre Je m'initie à l'alimentation cétogène 100% hypotoxique
Auteur Charlet Olivia ; Lefief-Delcourt Alix
Editeur LEDUC
Largeur 170
Poids 509
Date de parution 20210609
Nombre de pages 192,00 €

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