
N'ayez plus peur de la retraite. Les conseils sans tabou d'un neurologue pour réussir sa 3e vie
Chaine Pascal
PRIVAT
19,90 €
En stock
EAN :
9782708957039
Avec passion, Pascal Chaine a suivi et accompagné des centaines de patients sur plusieurs années. Beaucoup d'entre eux avaient plus de cinquante ans, ainsi, Pascal Chaine les a vu partir à la retraite, a écouté leurs angoisses et leurs joies et a continué de les suivre après ce changement de vie. Réel témoin de ces expériences de retraites toutes vécues différemment, il a appris à reconnaître les symptômes, positifs ou négatifs, liés à ce bouleversement. Il livre dans cet ouvrage, ses conseils, ses observations et transmet son savoir sur le sujet, se voulant guide et accompagnateur dans cet nouvelle tranche de vie. "J'ai écrit ce livre pour tous les retraités".
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Date de parution | 07/04/2022 |
|---|---|
| Poids | 502g |
| Largeur | 150mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782708957039 |
|---|---|
| Titre | N'ayez plus peur de la retraite. Les conseils sans tabou d'un neurologue pour réussir sa 3e vie |
| Auteur | Chaine Pascal |
| Editeur | PRIVAT |
| Largeur | 150 |
| Poids | 502 |
| Date de parution | 20220407 |
| Nombre de pages | 0,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-

Faites-vous plaisir, votre cerveau vous le rendra !
Chaine PascalSaviez-vous que se faire plaisir est un véritable moteur pour la santé de votre cerveau ? Grâce à de très récentes découvertes en neurosciences, on sait aujourd'hui que les plaisirs quotidiens aident à prévenir le déclin cognitif. augmentent la concentration, rendent plus créatif et améliorent la mémoire. En effet, les plaisirs stimulent et développent les connexions des neurones entre eux. Par exemple voir vos amis, écouter de la musique, vous promener dans la nature, déguster un bon plat, faire du sport, aimer, danser, rêver... . tous ces plaisirs boostent votre cerveau. Après avoir lu ce livre, vous allez prendre conscience de votre cerveau et chercher à vous faire plaisir, pour son bien et surtout pour le vôtre !EN STOCKCOMMANDER21,90 € -

Un paléoanthropologue dans l'entreprise. S'adapter et innover pour survivre
Picq Pascal ; Chaize JacquesA priori sans lien aucun, l'entreprise et la paléoanthropologie partagent pourtant un terrain de réflexion commun. Cet ouvrage original et brillant, illustré d'exemples historiques et récents, est plongé dans l'actualité économique et financière. Pascal Picq y démontre comment le courant darwiniste de l'évolution peut aider à faire sauter les blocages de l'entreprise en France, prisonnière des vieux réflexes lamarckiens. De Lucy au développement durable, des solutions innovantes et une autre façon de penser sont envisagées.EN STOCKCOMMANDER18,20 € -

Histoire de l'art. De la Préhistoire au XXIe siècle, Edition revue et augmentée
Chaine SoniaUn voyage dans le temps et dans l'espace, ponctué par des oeuvres admirables, qui montre l'extrême importance de l'art dans toutes les civilisations. Plus de 70 chefs-d'oeuvre pour découvrir les créations de chaque époque, pour apprendre à les regarder et à les reconnaître.EN STOCKCOMMANDER9,50 € -

La muscu : Pas de douleur, pas de résultats !
Mansour ; Gautier ; Chaine NellyAlors que vous soulevez ce volume, vous ressentez votre biceps se contracter, tous les muscles de vos avant-bras sont sollicités et c'est avec une aisance folle que vos zygomatiques s'agitent pour former un sourire entendu : vous êtes déjà en train de progresser en muscu ! Il ne vous reste plus qu'a ouvrir cet ouvrage pour continuer votre séance en compagnie de Lance et d'Ethan, qui vous emmèneront dans une aventure où la seule limite est celle de votre apport calorique ! Une chose est sure, vous n'avez aucune idée jusqu'où La Muscu peut vous mener...EN STOCKCOMMANDER12,00 €
Du même éditeur
-

Pyrénées majestueuses. 100 sites coups de coeur
Teisseire-Dufour Patrice ; Späni ArnaudRésumé : Entre nature et patrimoine, du Pays basque à la Catalogne, ce très beau livre photo dévoile d'est en ouest les 100 plus beaux sites coups de coeur des Pyrénées : leurs sommets mythiques, leurs plus belles cascades et leurs lacs étincelants, leurs villages authentiques, leurs châteaux remplis d'histoires, leurs abbayes riches de mystères, leurs grottes secrètes et splendides... Du toit des Pyrénées, l'Aneto, aux gorges d'Holzarté, de l'abbaye de Fontfroide au château de Quéribus, du lac d'Oô au parc naturel de Gorbeia, d'Oloron-Sainte-Marie aux chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle, ce ne sont pas moins de 100 idées de randonnées pédestres, avec des indications pratiques pour arpenter les Pyrénées seul ou en famille, le temps d'une escapade ou d'un plus long séjour. Une balade éblouissante et unique au coeur des Pyrénées, à travers des photos exceptionnelles et des textes signés par un spécialiste du monde pyrénéen.EN STOCKCOMMANDER39,90 € -

Sept religions. Une clé pour comprendre le monde
Cailliau HesnaRésumé : Croyante, agnostique ou athée, toute personne est influencée par ses traditions religieuses et culturelles. Celles-ci sont profondément enracinées dans le psychisme humain et dans la mémoire collective. Elles impactent notre manière penser, de vivre et de travailler. La compréhension de l'autre passe par la découverte de sa religion, qui fonde ses traditions et sa culture. Le défi actuel consiste a` accepter de repenser les choses différemment, de prendre du recul face aux préjuges auxquels nous sommes confrontés, notamment a` cause d'évènements tragiques dans le monde. Si l'intégrisme occupe de nos jours le devant de la scène, il ne doit pas devenir l'arbre qui cache la forêt. Regardons d'abord l'autre visage des religions, leurs cimes et non leurs abîmes. Cet essai, fruit d'une longue expérience de terrain, montre le lien indissociable entre religion, culture, mentalité et comportement : à travers la rencontre des sept grandes religions qui perdurent aujourd'hui, il ouvre les portes tant d'une meilleure compréhension du monde actuel que d'une nouvelle façon de penser celui-ci.EN STOCKCOMMANDER21,90 € -

Faites-vous plaisir, votre cerveau vous le rendra !
Chaine PascalSaviez-vous que se faire plaisir est un véritable moteur pour la santé de votre cerveau ? Grâce à de très récentes découvertes en neurosciences, on sait aujourd'hui que les plaisirs quotidiens aident à prévenir le déclin cognitif. augmentent la concentration, rendent plus créatif et améliorent la mémoire. En effet, les plaisirs stimulent et développent les connexions des neurones entre eux. Par exemple voir vos amis, écouter de la musique, vous promener dans la nature, déguster un bon plat, faire du sport, aimer, danser, rêver... . tous ces plaisirs boostent votre cerveau. Après avoir lu ce livre, vous allez prendre conscience de votre cerveau et chercher à vous faire plaisir, pour son bien et surtout pour le vôtre !EN STOCKCOMMANDER21,90 € -

Trésors du grand sud. 60 sites au cœur de l'histoire
Terral Pierre-Marie ; Späni ArnaudEntre terre et mer, des rivages méditerranéens à ceux de l'Atlantique en passant par les hauteurs pyrénéennes, ce très beau livre photo invite à la découverte des soixante plus beaux sites coups de coeur du Grand Sud, dans un voyage dans le temps, entre passé et présent. Découvrez des lieux emblématiques comme Le Mas-d'Azil et ses vestiges préhistoriques, Cordes-sur-Ciel, joyau perché médiéval, ou encore Toulouse, l'incontournable ville rose, jusqu'à Bordeaux et la cité romaine qui l'a vu naître. Laissez-vous surprendre par Luchon et sa faste Belle Epoque ou par le Pays basque, dans le charme des ruelles de Saint-Jean-de-Luz. Une balade éblouissante et unique dans les trésors du Grand Sud, au gré des siècles passés et de souvenirs encore vivaces, à travers des textes signés par un auteur passionné d'histoire et des photos exceptionnelles.EN STOCKCOMMANDER36,90 €
De la même catégorie
-

Major Mouvement. 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible
MAJOR MOUVEMENTMes routines et mes meilleurs conseils pour rester jeune !Vous avez 30, 40, 50, 60 ou même 70 ans et vous sentez les effets du temps sur votre corps et votre mental ? Vous avez envie de vous prendre en main mais ne savez pas par où commencer ? Ou bien vous pensez que tout est foutu, à cause de votre mode de vie pas très sain, de vieilles et mauvaises habitudes, ou encore de fausses croyances qui vous empêchent de changer ? Sachez qu?il n?est JAMAIS trop tard !Voici la méthode en 8 piliers de Major Mouvement pour vous sentir plus jeune et vivre plus longtemps, en super forme.Avec 12 routines et de nombreux exercices pour :? Bouger en fonction de vos besoins et de votre niveau? Développer votre masse musculaire (poids du corps, élastique, haltères, etc.)? Prendre soin de vos articulations (souplesse, mobilité, force, équilibre)? Dépasser vos douleurs et adopter le bon état d?esprit? Booster votre cerveau, gérer votre stress et votre alimentationEt plein d?autres conseils !Le guide ultime pour bien vieillir...et faire 10 ans de moins ! Avec des QR codes pour aller plus loin en vidéoNotes Biographiques : Major Mouvement est kinésithérapeute, diplômé en 2010. Il a déjà effectué plus de 55 000 actes de kiné. En 2016, il a intégré l'ITMP (Institut de thérapie manuelle physiothérapie) où il enseigne et accompagne des kinés autour de la thérapie manuelle. En 2017, Major Mouvement naît sur Instagram : ce personnage de professionnel de santé, attachant, drôle et parfois un peu naïf, se donne la mission de vulgariser sa profession en vidéo et de rendre la santé accessible au plus grand nombre.EN STOCKCOMMANDER20,00 € -

Quel bonheur de vieillir ! Des clés pour se réinventer, garder la forme & savourer son âge
Davant SophieRésumé : " Et si le "bien vieillir" résidait dans cette troisième voie entre acceptation du temps qui passe et soin de soi, pour accompagner du mieux possible ce corps qui change, mais nous soutient chaque jour ? Parce que non, nous ne sommes pas "périmé(e)s" après 50 ans ! Bien au contraire, riches de nos expériences, nous pouvons continuer de nous projeter, d'aimer, de prendre des risques, de nous sentir vivants. Quel bonheur de vieillir ! " Dans ce guide : - Des conseils pratiques pour entretenir son corps et rester jeune dans sa tête. - Des regards et recommandations d'experts (nutritionniste, coach sportif, gynécologue, psychologue, neurologue...). - Un témoignage personnel, sincère et bienveillant, sur la question de l'âge.EN STOCKCOMMANDER8,40 € -

Le livre anti-âge. Immunité, libido, énergie, cerveau, silhouette... Mon programme pour rester jeune
Ropers FranckNe cherchez pas à ajouter des années à votre vie... mais de la vie à vos années ! Vous avez passé 40, 50 ou 60 ans, et vous voulez conserver cette énergie qui vous a fait profiter de la vie ? Coach mental et physique, Franck Ropers vous livre un programme issu de 40 ans de pratique, croisant science et expérience : - Une alimentation anti-âge et des compléments ciblés pour booster votre énergie et votre immunité. - Des mouvements adaptés pour développer votre force, conserver votre mobilité et protéger vos articulations dans le temps. - Des techniques pour préserver votre équilibre hormonal et des conseils pour entretenir votre libido. - De bonnes pratiques quotidiennes pour rester jeune dans votre tête et muscler votre cerveau. Lancez votre plan pour une jeunesse durable, dès aujourd'hui.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

Les petits secrets de Majo
Kretz Majo ; Apiou DelphineL'attachante doyenne de "L'Agence" livre ses confidences, anecdotes et astuces. "On vous adore ! ", "Votre humour nous fait du bien", "Comment faites-vous pour avoir une telle pêche ? ", "Je veux être comme vous à votre âge ! " Majo, matriarche de la famille Kretz dans la série phénomène Netflix, est devenue la grand-mère préférée des Français. Le public l'apostrophe pour lui témoigner son affection, mais aspire aussi à connaître ses secrets de bonheur. Du haut de ses quatre-vingt-onze ans, Majo dévoile au fil des pages les moments forts de sa vie et les enseignements qu'elle en a tirés. Chaque chapitre correspond à un mantra à la Majo. De "l'importance de dire je t'aime" à l'art de "mettre ses gendres dans sa poche", elle nous donne aussi des astuces pour tisser des liens avec ses petits-enfants tout en nous rappelant de "ne jamais oublier de rire". Toujours motivée par une envie de partage, Majo propose aux lectrices et lecteurs d'apprendre à mieux se connaître à leur tour grâce à des tests, des quiz et des décodages. Fidèle à son tempérament, c'est avec spontanéité, simplicité, recul et, évidemment, humour que Majo nous parle d'elle - et de nous.EN STOCKCOMMANDER15,00 €
