
Faites-vous plaisir, votre cerveau vous le rendra !
Chaine Pascal
PRIVAT
21,90 €
Sur commande en 2-4 jours
EAN :
9782708957268
Saviez-vous que se faire plaisir est un véritable moteur pour la santé de votre cerveau ? Grâce à de très récentes découvertes en neurosciences, on sait aujourd'hui que les plaisirs quotidiens aident à prévenir le déclin cognitif. augmentent la concentration, rendent plus créatif et améliorent la mémoire. En effet, les plaisirs stimulent et développent les connexions des neurones entre eux. Par exemple voir vos amis, écouter de la musique, vous promener dans la nature, déguster un bon plat, faire du sport, aimer, danser, rêver.... tous ces plaisirs boostent votre cerveau. Après avoir lu ce livre, vous allez prendre conscience de votre cerveau et chercher à vous faire plaisir, pour son bien et surtout pour le vôtre !
Catégories
| Nombre de pages | 368 |
|---|---|
| Date de parution | 09/10/2025 |
| Poids | 380g |
| Largeur | 148mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782708957268 |
|---|---|
| Auteur | Chaine Pascal |
| Editeur | PRIVAT |
| Largeur | 148 |
| Date de parution | 20251009 |
| Nombre de pages | 368,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 2-4 jours |
Découvrez également
Gestion des émotions
Couple - sexualité
Gestion du stress
Gestion des conflits
Performance
Pensée positive
Changer de vie
Dépendance affective
Connaissance de soi et des autres
Estime, affirmation de soi
Autres modes de vie
Créativité
Procrastination
Rapport à l’argent
Ecriture guidée
Rangement
Romans initiatiques
Education & Famille
Vivre ensemble - Relations aux autres
dans
Développement Personnel
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-

N'ayez plus peur de la retraite. Les conseils sans tabou d'un neurologue pour réussir sa 3e vie
Chaine PascalAvec passion, Pascal Chaine a suivi et accompagné des centaines de patients sur plusieurs années. Beaucoup d'entre eux avaient plus de cinquante ans, ainsi, Pascal Chaine les a vu partir à la retraite, a écouté leurs angoisses et leurs joies et a continué de les suivre après ce changement de vie. Réel témoin de ces expériences de retraites toutes vécues différemment, il a appris à reconnaître les symptômes, positifs ou négatifs, liés à ce bouleversement. Il livre dans cet ouvrage, ses conseils, ses observations et transmet son savoir sur le sujet, se voulant guide et accompagnateur dans cet nouvelle tranche de vie. "J'ai écrit ce livre pour tous les retraités".Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER19,90 € -

Le voyage sans retour des enfants d'Izieu
Chaine CatherineQuatrième de couverture Le 6 avril 1944, quarante-quatre enfants juifs ont été raflés à Izieu, un village de l'Ain où ils se cachaient avec leurs éducateurs. Dans la grande maison à la lisière des bois, ils avaient retrouvé les occupations et parfois même les rires de leur âge. Jusqu'à ce matin de printemps où deux camions surgirent sur la terrasse.Ils furent tous exterminés à Auschwitz.Catherine Chaine a rencontré ceux qui les ont connus, leurs frères et sœurs, leurs camarades et leurs éducateurs survivants, leur institutrice et Julien Favet, seul témoin de la rafle. Ce livre rassemble leurs témoignages ainsi que les lettres, les photos et les dessins des enfants.Tous ces documents conservés par Madame Zlatin, fondatrice et directrice de la colonie, sont désormais présentés dans la maison d'Izieu devenue un musée à la mémoire de ces enfants et de tous leurs frères déportés.En quittant ce lieu, en fermant le livre, les adolescents se demanderont : pourquoi tant de haine, pourquoi cette indifférence ? Même s'il n'y a pas de réponse, il faut s'interroger. Pour garder le cœur et l'esprit en alerte. Pour ne pas oublier les enfants d'Izieu.EpuiséVOIR PRODUIT12,30 € -

Le monde en 100 merveilles
Chaine SoniaCe livre nous fait rêver et voyager! Il présente la beauté du monde dans l'infinie diversité de ses continents et de ses océans. On y découvre des paysages pittoresques, la vie des animaux, l'histoire de civilisations disparues, le talent artistique et l'habileté technique des hommes.EpuiséVOIR PRODUIT19,95 € -

Pourquoi l'art ? 50 questions pour comprendre l'art
Chaine SoniaIntroductionL'art à la conquête de tous les publicsEn ce début de siècle, l'art sort des musées: il s'installe en plein air, dans les programmes scolaires, dans les médias... pendant que les musées font peau neuve, rivalisant d'audace et d'ingéniosité dans leur architecture, leurs scénographies et leurs pédagogies, attirant une foule de plus en plus nombreuse.50 questions pour appréhender l'artL'art devient incontournable. Mais à quoi sert-il? Qui sont les artistes? Qui détermine leur cote? Comment l'art a-t-il évolué depuis «l'Antiquité? Pourquoi «La Joconde» est-elle célèbre dans le monde entier? Quelles sont les différentes formes d'art? Nombreuses sont les questions qui permettent d'appréhender cet univers, fascinant mais déroutant... Nous en avons choisi 50, à découvrir en intégralité ou petit à petit, selon ses envies, pour aborder les différentes facettes de l'art occidental: les oeuvres, les artistes, les marchands, les conservateurs, les collectionneurs, les critiques, les techniques, les faits... 50 questions pour s'en poser d'autres, d'ordre philosophique, historique, ou encore sociologique, et pousser plus loin sa réflexion.Comprendre l'art et ses enjeux pour mieux apprécier les oeuvresL'objectif de ce livre est de transmettre des éléments de culture générale pour découvrir le monde de l'art et en saisir toutes les clés pour accéder au plaisir qu'apportent les oeuvres d'art: plaisir de toucher une sculpture, de voir une peinture sous différents angles, de se promener au milieu d'une installation...EpuiséVOIR PRODUIT9,20 €
Du même éditeur
-

La fin du cauchemar. 11 novembre 1918
Cazals RémyLe 11 novembre 1918, 11 h, signature de l?armistice? Comment ont réagi, après tant d?annonces différées d?une fin proche et d?espoirs déçus, les Français ordinaires ? Oscillant entre incrédulité, soulagement, joie intense ou volonté de fraternisation, une centaine de témoignages authentiques et inédits, issus de correspondances ou des carnets personnels, donne la parole, un siècle plus tard, aux soldats, fantassins ou artilleurs, hospitalisés ou en permission, aux civils en France ou habitant des territoires occupés par l?armée ennemie, aux prisonniers en Allemagne ou aux soldats continuant encore à se battre à Arkhangelsk et à Odessa. Un livre-hommage aux Français ordinaires qui ont vécu la fin de la Grande Guerre.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER17,00 € -

Les accidents dans le rugby. Ma vérité
Moggio Tony ; Fabioux BrunoLe 8 octobre 2015, Talonneur brisé paraît chez Privat. Dans celivre, coécrit avec Philippe Motta, Tony Moggio raconte l'événement qui abouleversé sa vie. Quand, alors qu'il joue talonneur au sein du club deCastelginest, près de Toulouse, il devient tétraplégique à la suite d'unaccident de mêlée. Avec ce deuxième opus, Tony Moggio, dans la continuité de Talonneur brisé, a voulu apporter son éclairage sur les accidents du rugby, notamment après qu'ils ont récemment défrayé la chronique. A partir d'exemples concrets et de témoignages de multiples spécialistes : joueurs,préparateurs physiques, entraîneurs, médecins, neurochirurgiens..., ildresse un état des lieux des décès, blessures graves, commotions..., liés à la pratique de ce sport, énumère les différentes actions menées pour tenter de réduire les risques et se penche sur l'avenir du jeu. Un regard éclairant sur une problématique actuelle.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER15,90 € -

Quelle alimentation pendant un cancer ? Le guide pour bien se nourrir
Pouillart Philippe ; Krakowski Ivan ; La Pontais ABien manger pour mieux se soigner... Oui, une alimentation bien choisie peut aider les patients à renforcer les effets des traitements de façon optimale. Oui, l'alimentation peut aussi rester plaisante malgré les risques de déviance du goût et la cohorte d'effets secondaires parfois difficiles à supporter. Avec plus de 100 pages de conseils pratiques faciles à suivre, ce guide est un outil inédit pour accompagner le malade pendant son traitement et comprendre les enjeux de la nutrition, du respect des règles hygiéno-diététiques aux moyens d'éviter la dénutrition. Fruit d'un travail collectif, il est le résultat d'une étude qui a intégré 197 personnes en phase active de cancer. Une équipe de recherche s'est construite autour d'elles et avec elles, pour aujourd'hui faire partager leur expérience et leurs connaissances. Complété par une étude rigoureuse de la littérature médicale de référence, cet ouvrage apporte des réponses nutritionnelles concrètes, que chacun s'appropriera en fonction de sa situation et des symptômes ressentis. Retrouvez plus de 100 suggestions de recettes à télécharger au fil de la lecture pour mettre ces conseils en pratique... Suivez le guide !Notes Biographiques : Philippe Pouillart est docteur en immunopharmacologie. Il est titulaire d'un CAP de cuisine et d'un certificat en éducation thérapeutique du patient. Il est membre de l'Institut nutrition (IN), de la Société francophone de nutrition clinique et métabolisme (SFNCM), de l'Association francophone des soins oncologiques de support (AFSOS), de l'Association culinaire des établissements hospitaliers de France, et de l'Association des toques françaises. Il est également administrateur au comité de l'Oise de la Ligue contre le cancer. Ses travaux de recherche sur la biologie du cancer et ses traitements ont commencé à l'université de Picardie Jules-Verne et se sont poursuivis à l'INSERM, au CNRS, puis à la société VACSYN. Il est aujourd'hui enseignant-chercheur en pratique culinaire et santé à l'Institut polytechnique UniLaSalle à Beauvais, dans lequel il est à l'origine de la formation d'ingénieur en alimentation et santé. Il y dirige le programme de recherche en oncologie « NEODIA - Vite fait bienfaits ». Conférencier, il est l'auteur et le coauteur de nombreuses publications scientifiques, d'un référentiel national en oncologie, d'ouvrages de vulgarisation et de guides pratiques en alimentation.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER16,90 € -

L'incroyable affaire Caravage
Bonazza PatrickLe Caravage de Toulouse, c'est une histoire que l'on a du mal à croire. Dans un mystérieux grenier en Haute Garonne, un jour, on trouve un mystérieux tableau. Maître Labarbe, commissaire priseur à Toulouse est appelé pour estimer la toile. Une fois sur place, il passe un coton imbibé d'eau sur un regard qui l'a tout de suite frappé, celui d'une personne âgée au visage tout ridé. Là il a une révélation. Ce tableau n'est pas commun, il doit dater du XVIIe siècle. Il prend une photo et l'envoie sur le champ au cabinet d'Eric Turquin, expert parisien. Ainsi commence l'incroyable histoire du tableau attribué à Caravage, ce peintre maudit qui passera sa vie à fuir pour mourir, à 38 ans, sur une plage de Toscane. C'est à Naples en 1607, que le maître du clair obscur aurait peint cette scène dramatique, puissante et violente tirée de la Bible : Judith décapitant le général assyrien Holopherne sous les yeux de sa servante Abra. Abra, celle dont le regard avait frappé Maître Labarbe le jour où il vit le tableau pour la première fois. Tableau qui cinq ans plus tard sera vendu à un prix astronomique à un riche collectionneur étranger deux jours avant que ne se tienne la vente aux enchères attendue depuis des semaines comme un grand show à la Halle aux grains, lieu emblématique toulousain. Et ce tableau n'a pas encore livré tous ses secrets.Notes Biographiques : Patrick Bonazza habite à Toulouse. Après des études à Science Po et Science Éco à Grenoble, il a été amené à travailler pour L'Express et le Nouvel Observateur. Journaliste spécialisé en économie et auteur de nombreux ouvrages, il a travaillé pendant vingt ans comme rédacteur en chef de la section économie du Point avant de venir s'installer à Toulouse en 2015. Aujourd'hui encore, il collabore avec Le Point dans la rédaction d'articles économiques de portée nationale qu'il signe sous le nom d'André Trentin.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER18,90 €
De la même catégorie
-

Déjouez les pièges de votre cerveau
Cacqueray Christophe deNE COMPTEZ PAS SUR VOTRE INTELLIGENCE POUR RÉUSSIR, LE SECRET EST AILLEURS? Plusieurs milliers de fois chaque jour, votre cerveau vous ment, vous trompe et vous cache des choses. Il vous fait suivre, en toute bonne foi, des stratégies douteuses et douloureuses, qui finissent par vous épuiser et vous conduisent dans l'impasse. Christophe de Cacqueray, spécialiste en sciences comportementales, bouscule nos idées reçues sur le cerveau avec humour et révèle comment mettre à jour ce logiciel en réactivant trois secrets millénaires redécouverts par la science. Riche en anecdotes et exemples concrets ? comment réconcilier désir de succès et envie de rester dans son canape, pourquoi accepte-t-on les défis sur les réseaux sociaux, ou encore comment les publicités jouent avec nos émotions ?, vous apprendrez à lutter contre les biais qui vous empêchent d'avancer. À la croisée de la psychologie et des neurosciences, ce livre vous donne les clés pour passer de la survie à la sur-vie, à la maison comme au boulot. Une véritable source d'inspiration pour une existence joyeuse et une énergie inépuisable ! Christophe de Cacqueray est enseignant en sciences comportementales à Sciences Po, conférencier et membre de l'American Psychological Association. Reconnu comme un expert en sciences cognitives appliquées à l'entreprise, il est co-fondateur de Krakn Behavioural, un centre de conseil, formations et conférences en sciences comportementales, où il accompagne des dirigeants et des entreprises de premier plan.En stockCOMMANDER22,90 € -

Votre cerveau est extraordinaire. 50 astuces de mentaliste qui vont vous changer la vie
Olicard Fabien ; Morel Fatio ClaireAprès avoir tourné dans toute la France pour son spectacle, Fabien Olicard, l'un des deux mentalistes français, vous présente sa masterclass ! Tout comme sur sa chaîne Youtube (qui croît à vitesse grand V : 370 000 abonnés !), découvrez des expériences à mener et des astuces pour bluffer les gens mais aussi améliorer votre vie au quotidien : comment aborder un inconnu, retenir un numéro de teléphone, reconnaître un menteur, lire dans les pensées, faire passer les migraines... Votre cerveau a des ressources que vous ne soupçonniez pas, Fabien Olicard vous les révèle et vous explique comment les mettre à profit ! Pour votre vie de tous les jours... et pour bluffer vos amis !Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER14,95 € -

Votre cerveau est définitivement extraordinaire. 50 nouvelles astuces de mentaliste qui vont vous ch
Olicard Fabien ; Morel Fatio ClaireAprès le succès de son premier ouvrage, Fabien Olicard va de nouveau vous surprendre et booster encore plus vos performances ! Le cerveau est extraordinaire, le vôtre particulièrement ! Mais saviez-vous qu'il était facile d'en utiliser toutes les ressources ? Qu'il s'agisse de multiplier 352 par 26 de tête, de négocier une augmentation ou de devenir un champion au poker : vous avez juste besoin d'épanouir votre cerveau en utilisant les bonnes astuces. Car on n'est jamais mieux servi que par son propre cerveau : voilà ce que Fabien Olicard défend et nous démontre à chaque page de ce nouvel ouvrage passionnant. Mémoire, calcul, intuition, mentalisme... entraînez et décuplez vos capacités cérébrales pour devenir encore et toujours plus efficace ! Vous découvrirez ici de nouvelles astuces pour utiliser votre potentiel et, au final, un véritable art de vivre : apprendre à vous faire confiance pour de bon, et ainsi devenir vous-même, enfin !Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER14,95 € -

Votre temps est infini
Olicard FabienFabien Olicard est un sérieux procrastinateur abstinent... C'est justement pourquoi il sait mieux que personne par où commencer pour devenir le meilleur de soi-même. Il vous raconte ici ses expériences, celles qui lui ont permis d'avancer, celles qui l'ont fait réfléchir, et bien sûr toute la méthode qu'il applique désormais dans son quotidien. Découvrez avec lui vos propres mantras, faites le tri dans votre vie et devenez aussi productif qu'épanoui ! Et surtout, suivez ses conseils et ses hacks pour gagner du temps à chaque instant. En appliquant cette méthode, Fabien Olicard a réussi simultanément, en 3 ans, à créer plus de 700 vidéos sur sa chaîne YouTube, à écrire 3 livres et 1 nouveau spectacle qu'il a été jusqu'à autoproduire à l'Olymia, à donner plus de 500 représentations dans toute la France, tout en ayant du temps pour lui. Bref : à faire des choses extraordinaires qui le rendent heureux ! C'est à votre tour, rejoignez le mouvement !Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER17,95 €
