Le mois d'or. Prendre soin de soi et de votre bébé après l'accouchement

Chadelat Céline - Mahé-Poulin Marie - Gasquet Bern

MARABOUT

Résumé :


Prendre soin de soi et de son bébé après l'accouchement Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme. Mais ces semaines sont aussi éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements. Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...) et d'attentions particulières afin de bien prendre soin d'elle. Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches. Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !

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EAN
9782501159715
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EAN 9782501159715
Titre Le mois d'or. Prendre soin de soi et de votre bébé après l'accouchement
Auteur Chadelat Céline - Mahé-Poulin Marie - Gasquet Bern
Editeur MARABOUT
Nombre de pages 416
Largeur 126mm
Poids 272gr
Date de parution 03/02/2021