Comment peut-on être zen

Résumé : Cet ouvrage est le fruit d'une rencontre entre des personnes placées au c?ur d'un fléau, l'épidémie due au VIH et une tradition spirituelle ancienne : le pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle. Des témoignages illustrent par des expériences concrètes les forces de vie et de résistance sont capables les personnes séropositives qui veulent vivre, avec et malgré l'épreuve de la maladie. La vie humaine est pleine de renouvellements possibles qu'il suffit de favoriser surtout et même lorsque la menace de mort plane. La maladie due au VIH est trop souvent vécue dans la solitude. C'est au sein d'une association que chacun a pu contacter ses forces vives, en mettant ses pas dans ceux de milliers de pèlerins. Une des originalités de ces marches est d'avoir réuni, sur un pied d'égalité, des malades et des personnes concernées par la maladie (proches, soignants, bénévoles). Marcher ensemble pour ne pas oublier, à travers cette épidémie, ce qui humainement nous unit. Les propos sont inhabituels, ce sont des paroles qui peuvent nous réveiller, nous instruire.

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Méditez avec Christophe André, Guido Bondolfi, Jacques Castermane, Gaëtan Cousin, Patricia Dobkin, Christian Gay, Patrice Gourrier, Sébastien Henry, Corinne Isnard Bagnis, Alexandre Jollien, Jean-Philippe Lachaux, Michel Le Van Quyen, Yasmine Liénard, Edel Maex, Christophe Massin, Fabrice Midal, Dominique Page, Claire Petitmengin, Pierre Philippot, Jeanne Siaud-Facchin, Marc de Smedt "La méditation, c'est la présence, la présence à tout, à l'acte en cours et à la vie qui va. La méditation n'a pas pour but de nous couper de la réalité, mais de nous relier à elle avec plus de force, de lucidité, d'équilibre, de bienveillance. Elle nourrit notre intériorité pour nous aider à mieux affronter la violence du monde, à mieux admirer et savourer sa beauté, à mieux en consoler les souffrances. Ce livre vous offre, dans leur diversité, les parcours, les convictions, les conseils de méditants expérimentés, soignants, contemplatifs, religieux, philosophes... Il vous permettra de découvrir la richesse et la profondeur des pratiques méditatives. Et, nous l'espérons, vous en donnera le goût. Il y a mille façons de méditer. A vous de trouver votre voie, celle qui vous aidera à mieux vivre".