Bienveillant avec soi-même. Pouvoir compter sur soi

Carré Christophe ; Latapie Marie
EYROLLES
18,00 €
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EAN : 9782212560664

Se juger avec intransigeance, déplorer de ne pas être assez ceci ou cela, réprimer ses émotions et ses besoins profonds de peur de déplaire ou encore être dans le contrôle permanent sont autant de petits faits de maltraitance à l'égard de soi-même. Cette violence que nous nous infligeons brise notre élan vital, nous empêche de devenir qui nous sommes vraiment et représente la première cause de conflits dans nos relations. Nous sommes-nous déjà demandé : "suis-je un bon compagnon pour moi-même, doux, accueillant, attentif, sensible et lucide ?" Ce livre prône la non-violence vis-à-vis de soi-même. Il nous invite à comprendre notre fonctionnement personnel, à harmoniser nos pensées et nos actions pour être en accord avec qui nous sommes. Se respecter, accueillir la réalité telle qu'elle est, tisser des liens de confiance avec les autres est déterminant pour revenir à soi et être présent à la vie.

Nombre de pages 200
Date de parution 05/06/2015
Poids 312g
Largeur 155mm
Plus d'informations
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EAN 9782212560664
Titre Bienveillant avec soi-même. Pouvoir compter sur soi
Auteur Carré Christophe ; Latapie Marie
Editeur EYROLLES
Largeur 155
Poids 312
Date de parution 20150605
Nombre de pages 200,00 €

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