Animer un groupe. Leadership, communication et résolution de conflits

Nous savons aujourd’hui grâce à la psychologie sociale et aux neurosciences que les relations que nous entretenons avec nos proches ont une réelle incidence sur notre santé, notre équilibre personnel et notre longévité.Si l’isolement augmente de manière considérable les risques d’inflammation, de maladies chroniques et affecte aussi les systèmes immunitaire, les personnes qui évoluent dans des systèmes relationnels de qualité, se sentent aimées, reconnues, soutenues, ressentent moins les effets du stress et sont moins vulnérables à la maladie.S’inspirant de psychologie positive et de la systémique cet ouvrage propose des pistes et des outils pour entretenir des relations plus humaines, renforcer les liens fragilisés mais aussi nous libérer de relations qui nous empoisonnent la vie.

Comment ai-je pu me laisser avoir?", "J'ai vraiment été aveugle!", "Qu'est-ce qui se trame dans mon dos?", "C'est encore moi la bonne poire...", "Je me sens humilié." Si vous êtes coutumier de ce genre de constats, vous êtes probablement victime de manipulation. Le plus souvent anodine et indolore, celle-ci peut aussi devenir insupportable au quotidien.Pourquoi se laisse-t-on manipuler? Qui sont les manipulateurs et quels sont leurs procédés cachés? Comment ne plus se faire prendre? La manipulation est-elle toujours contestable...Des flatteries aux mensonges en passant par le chantage, ce livre explore les mécanismes des manipulations dont chacun use, en amitié, en amour, au travail, avec ses enfants... Intégrant les multiples apports des sciences humaines et de la psychologie. il constitue un véritable outil d'analyse des jeux relationnels piégés.Aux manipulés, comme aux manipulateurs, il suggère des pistes pour entretenir des relations fondées sur la confiance plutôt que sur la mystification.

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous êtes né avec le gène "bonne poire". Manipuler, c'est mal... Vous aimeriez être de ceux à qui on ne peut rien refuser... Marchander dans les magasins, ce n'est pas votre genre. Vous vous sentez redevable quand on vous a rendu service. Vous doutez qu'on puisse manipuler les gens pour leur bien. Ce que les autres pensent de vous compte beaucoup. Mentir vous met très mal à l'aise. Vous tombez facilement sous le charme de personnes s'exprimant avec aisance. C'est terrible, on ne vous obéit jamais Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra d'améliorer vos capacités à influencer les autres. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous faites souvent les frais, sans le savoir, de subterfuges manipulatoires. Entrez vous aussi dans la danse, et apprenez à manipuler comme on vous manipule !

Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Pour vous, conflit est synonyme de violence. Vous préférez prendre sur vous plutôt que d'avouer un désaccord avec vos proches. Depuis votre plus jeune âge, les conflits vous font peur. Pour vous, qui dit conflit dit nécessairement échec relationnel. Dans un conflit, vous ne parvenez généralement pas à "en placer une". Vous avez parfois envie de frapper votre interlocuteur pour qu'il se taise. Pour vous, le conflit, c'est une perte de temps et d'énergie. Vous ne vous sentez pas sûr de vous. Dans un conflit, il y a forcément un gagnant et un perdant. Vous voulez toujours avoir raison. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : vous ne craignez pas les conflits mais vous y êtes mal à l'aise. Elle vous apprendra à rester vous-même dans les moments de conflits. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous perdez vos moyens ou votre calme dans les conflits, ce qui vous handicape dans votre vie quotidienne. Les 50 exercices de ce livre vous aideront à comprendre les raisons de votre attitude et à régler les conflits du quotidien en douceur.