Yoga et Estime de Soi. Comment le yoga apporte un juste équilibre de l'Estime de soi ? 2e édition

Campagnac-Morette Christine
DAUPHIN
15,20 €
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EAN : 9782716313889

L'estime de soi et le narcissisme positif jouent un rôle essentiel dans le comportement sociétal et psychologique. Source d'énergie, ils favorisent combativité et créativité et permettent de rebondir plus aisément après les échecs, inéluctables, propres à tout parcours humain. L'auteure établit ici un parallèle entre les théories psychanalytiques et hindouistes sur la construction du moi et l'amour de soi. Evoquant une culture actuelle faisant l'apologie de l'individualité et du plaisir, elle rappelle la tyrannie d'un moi qui veut briller dans un délai cursif, avec un effort minimal. Elle propose ensuite un guide pratique d'exercices de yoga, simples et faciles, conçus pour mieux développer l'estime de soi et les talents en friche que chacun d'entre nous recèle. Ainsi seront mieux cernés et gérés des troubles quotidiens, souvent d'origine névrotique, qui handicapent la vie de tous les jours.

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Nombre de pages 199
Date de parution 20/11/2008
Poids 316g
Largeur 150mm
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EAN 9782716313889
Titre Yoga et Estime de Soi. Comment le yoga apporte un juste équilibre de l'Estime de soi ? 2e édition
Auteur Campagnac-Morette Christine
Editeur DAUPHIN
Largeur 150
Poids 316
Date de parution 20081120
Nombre de pages 199,00 €

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