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| Nombre de pages | 176 |
|---|---|
| Date de parution | 12/03/2026 |
| Poids | 120g |
| Largeur | 108mm |
| EAN | 9782416022906 |
|---|---|
| Auteur | Calvo Ariane |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 108 |
| Date de parution | 20260312 |
| Nombre de pages | 176,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 2-4 jours |
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