
28 jours pour adopter facilement une alimentation vegan. Principes, conseils pratiques et plus de 10
Butterworth Lisa ; Wasiliev Amelia
MARABOUT
18,00 €
Epuisé
EAN :
9782501151832
Adoptez facilement une alimentation vegan grâce à ce programme pratique et ces menus délicieux ! Ecarter toutes les protéines animales de son alimentation et manger équilibré, voici les principes de base du régime alimentaire vegan. Découvrez un programme pédagogique et complet de 28 jours avec : les principes essentiels du régime vegan ; des informations scientifiques et des conseils pratiques ; pour chaque semaine : la liste des courses et un guide de préparation ; des recettes originales pour chaque jour, du petit déjeuner au dîner. Que vous souhaitiez transformer votre alimentation pour un mois ou à plus long terme, ce livre est fait pour vous !
Catégories
| Nombre de pages | 188 |
|---|---|
| Date de parution | 10/02/2021 |
| Poids | 690g |
| Largeur | 210mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782501151832 |
|---|---|
| Titre | 28 jours pour adopter facilement une alimentation vegan. Principes, conseils pratiques et plus de 10 |
| Auteur | Butterworth Lisa ; Wasiliev Amelia |
| Editeur | MARABOUT |
| Largeur | 210 |
| Poids | 690 |
| Date de parution | 20210210 |
| Nombre de pages | 188,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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