Fitness box / Mon coaching, 1 livre un cahier de suivi 1 corde à sauter eléctronique

Bruno Isabelle
HACHETTE PRAT
17,85 €
Epuisé
EAN : 9782012304147

En véritable coach à vos côtés pour suivre un programme muscu en profondeur. Objectifs à atteindre, exercices progressifs, différents programmes de musculation et étirements, évaluation et suivi des progrès, bilans intermédiaires, bilan final. Le cahier de suivi : un outil précieux pour suivre ses progrès et rester motivé tout au long du programme. Très complémentaire du livre. L'objet : une corde à sauter électronique munie d'un mini ordinateur avec écran LCD, pour calculer la distance parcourue et les calories brûlées. Le tout en un pour un coaching efficace (livre, cahier de suivi, objet). Des sujets au top des ventes. Un très bon rapport qualité/prix (l'objet tout seul plus cher sur le marché).

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Nombre de pages 145
Date de parution 14/03/2012
Poids 530g
Largeur 115mm
Plus d'informations
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EAN 9782012304147
ISBN 2012304141
Auteur Bruno Isabelle
Editeur HACHETTE PRAT
Largeur 115
Date de parution 20120314
Nombre de pages 145,00 €
Disponibilité Epuisé

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